首先，对于你的这个具有普遍性的功利性问法（”快速“、”技巧“），我想先表达一下这个题外的看法：学习真正有意义、含金量高的东西，都来不得功利性，都需要踏踏实实来做。至于”技巧“有没有呢？不能说没有——往往熟能生巧，用心则巧。
好了下面说步入正题。
做个关于五笔的自我介绍：本人于大一时掌握了这个”X格“颇高的打字手法；学习大约用了两三天的时间（上课等除外）；学习资料为一本借自图书馆的约三五十页的书（刚刚找了一下，借阅纪录只能保存近100项，具体是什么书靠脑子是想不起来了）+一只手机；工具为学校机房电脑，没事的时候不在自习常去机房练习打字，半个学期后我就可以藐视身边一众用拼音的朋友了；不过，要提的一点是，我在初中的时候背下了字根，后来一直没有机会学，直到上了大学。
也许是现在拼音太普及，导致大家对于五笔总是有一种”很难学“的印象，但其实不是这样的，只有有本系统的学习资料，从头到尾慢慢读一读，就很容易学会的。那本薄薄的、充满插图的书我只读了一遍，遇到不懂的地方就用手机百度一下，就这样我就学会了五笔输入。
不过，输入速度要想上一个高度，并不是“学习”二字可以造就的，而是“练习”，这种输入法的特点，正如有的网友所说：对人的要求高了，对软件的要求低了。
下面关于学习软件等进行介绍。
第一，说说五笔输入法，这款输入法由王永民先生于83年发明，现在有以下几大版本：86版、98版和大一统版，相关介绍可以在
、度娘等处进行详细了解。本人推荐86版和98版进行，二者选一。86版（虽然发明时间为83年，但获得专利时间为86年，故名；本人学习的即是此种），由于发明时间早，大部分五笔软件都是基于此进行的开发，所以使用此版本的优势就在于在这种小众的输入法里选择了一种大众的东西，可以相互交流的朋友也多；98版，之所以再版，是因其对编码排布、拆分等进行了调整，使之更便于学习和记忆、更趋近以偏旁部首为单位进行划分，这一版本也已经内置到许多五笔输入法中，一些软件可以进行86或98的切换（不过学一种就可以了，软件之所以支持两种大概是为有更多的用户吧）；新世纪的大一统版本，对字是根进一步进行了优化，但在前两个版本的基础上，它的学习使用者少之又少，我也不清楚王码官网可以下到的王码以外的相关软件。
第二要说说输入法软件了，本人用过许多相关输入软件，如今最喜欢的只有一种：小鸭五笔。此外，本人认为做得比较优秀的有：百度五笔、极品五笔、极点五笔等。本人喜欢小鸭的原因在于它简洁、上屏速度快，可操作性相对较强。
第三，推荐一下学习软件：金山打字通可以辅助进行初期练习，学会以后要想有较大提高可以使用一款很少有人知道的（添雨）跟打器，跟打器似乎是五笔爱好者自己做的。
总结一下：你既然已经来到知乎提问，应该已经进行了一定的相关了解，我说的有些内容你可能已经有了较深入的了解，希望我的回答可以帮你更全面地进行认识；不要急于求成，只要耐下心来，仔细地进行学习，用不了多少时间你就可以学会的，能把它用得多6关键看你学会以后还会有多大热情进行练习了；关于字根要不要背的问题，个人以为还是要背的，不过要在了解其分布规律后再进行记忆（本人背的时候纯属用顺口溜死记硬背，不推荐）；可以关注一下相关贴吧，里面人不多，但总有热心网友回帖，那些都是免费的老师啊；可以找到一些五笔爱好者的打字交流群（在里面你会看到大家用跟打器疯狂地打字、交流），可以得到更及时的交流；关于五笔是不是落伍了，从WIN8.1开始系统自带五笔输入法这一点，可以看到五笔的生命力，虽然它以后可能为语音输入所淘汰；敬请网友指出我的错误，大家共同提高。
以上。
