正确的铲球动作是怎样的？

在业余球场上，大家踢球是为了强身健体，所以很少有人会去做铲球这种危险动作。甚至有人虽然踢了多年球，却不知道如何铲球。铲球是防守球员应该掌握的技巧，当你和进攻球员并排跑的时候，铲球可以直接获得球权。

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当进攻球员带球的时候，你可以从另一个方向将球破坏出去。

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铲球的基本要点

1、铲球的时候，哪条腿离球最近，就用哪条腿去铲球。

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2、锁住脚踝，脚朝着小腿骨弯曲。

3、注意铲球的时机，铲球最好的时机是他盘带时刚接触球的那个时间点，因为这时候他不可能立即做出第二次碰球的变向。

如果你在球离他身体较远的时候铲球，那么对方可以快速的触球，躲过你的铲球。

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4、铲完球以后，无论如何都要利用手快速起身。

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练习方法

1、原地站立，然后去行钩铲。

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2、将球向前趟，然后跑过去进行钩铲，最后立即起身将球带回原地。

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3、你也可以拿队友进行钩铲的练习。

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小贴士

1、练习的时候一定要注意安全，不要让自己受伤。

2、在场上尽量减少铲球次数，有十足的把握再出脚，千万不要有报复性的铲球动作。

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关于铲球的内容就介绍到这里，希望对大家有所帮助。最后强调一下，一定要合理地运用铲球这项技能进行防守，切勿伤人伤己！