我这一支，开始练的就是24式，一直练了两年。
最顶回答把这套拳喷的一无是处，我不能否认。
因为我学的和标准版不一样（比如说我们就没有后坐抬前脚这个动作），只是借用了这个套路壳子。
下面说一下我们的练习方法。
开始练原地旋拧找螺旋劲，然后把劲带到二十四式里面，一招一招走顺了。
全走顺了，功夫就上身了。
想学新的套路动作自己琢磨就行了，不管啥动作都当成一个动作来练。
其实说起来有点像金庸小说《天龙八部》里面的小无相功。
鸠摩智学了小无相功，可以用的出少林七十二绝技。
堪称最强模拟器。
原因也很简单，我师父是做运动生物力学研究的，我们的理论就是不管什么拳，练的是劲，劲就是一根完整的动力链条，只是各拳种的侧重点，形式不太一样，但都逃不出人体的运动规律，而最核心的规律就是骨盆的旋转加上脊柱传导。
就是老一辈说的龙虎二劲。
最后简单说一下，有老师教，有了功夫练啥拳都一样。
没老师教全靠自学的话，不管几式，全是空架子。
