谢邀
这个问题很有意思，大家都是为了轻便而买好点的自行车，而题主却要反其道
那么回归正题
减肥最重要的是什么？
相同食物摄取的情况下，增加运动量
那么，好单车就排除了（传动效率高，车架硬，卸力较轻），而且要保证质量的情况下来选择单车。
推荐品牌：ucc，美利达，捷安特，喜德盛，迪卡依
首推喜德盛，ucc，迪卡依这三个品牌的车，1000快这个区间内，他们的车架相对较软，意味着做功效率不高，更费力，可以完美达到题主的要求。
推荐类型：雪地车、小轮车、单速健身车（迪卡依有），山地车
雪地车骑在路上回头率太高了，很容易让人当成另类，其他的还好，事实上个人觉得单速车是比较适合锻炼的，速度不是很快，蹬的圈数更多，比较费力。
至于换外胎这事不是很靠谱，胎压足够的情况下环岛胎的基础面积和越野胎的接触面积差不太多，所以自带的轮胎就可以了。
