这个是有计算公式的，不同分辨率和不同的画质，比特率不一样。具体的可以参考下面的公示。4K的也可以参考这个公示来计算。
其次是要明白，什么样的画面对码率要求比较高，也就是视频的压缩机制，如果画面非常简单，大面积的静止画面，这种情况下，高码率和低码率是没有多大区别的。举个极端的例子，如果整个画面都是一张纯色背景，这样只需要记录1帧的信息就够了，其他所有的帧，都是重复这一帧，极低码率绰绰有余。
但如果画面非常复杂，每一帧与每一帧的差距都极大，这时候几乎每一帧都需要完整记录，这时候占体积就会非常大，需要非常高的码率，不然视频就会有损压缩。
因此，具体用多少码率还要看画面的具体情况。
拿1080P的视频来说，如果画面比较简单，帧与帧之间画面重复的信息比较多。这时候就完全可以用一个低码率。反正1080P的视频，我平时如果渲染了播放用，直接用低码率渲染，也就是2M的比特率，渲染出来之后看看效果，如果存在画面模糊，再适当调高比特率重新渲染。
不过还有个特殊情况，就是看视频以后还有没有二次甚至多次加工的需求，如果视频以后还需要拿来在这基础上剪辑，建议把码率拉高，避免多次加工的时候因为码率低，画质不够用。
