烟瘾很大的人,完全戒烟后是什么感觉?

烟瘾很大的人,完全戒烟后是什么感觉?

烟龄六年,一天一包左右。

你问我什么感觉,那可真是他娘的太难受了。

抽烟的时候感觉一切正常,除了偶尔睡觉的时候咳嗽和痰多外,没其他不舒服的地方。

至于我为什么戒烟,我也不知道,我曾经生病住院,见过肺癌患者被癌痛折磨得不类人形,声声哀号,也没能阻止我出院后继续抽烟,他的哀嚎甚至都没能激起我一丝丝戒烟的欲望。

而胸痛中心,呼吸科还有肿瘤科的几个男医师更是给了我继续抽下去的理由,没错,这几人全是大烟枪,他们都不怕,我怕什么。

然而就在某一天,看着烟盒里剩下的香烟,五支,我记得非常清楚,我决定要戒烟,原因我自己也不甚清楚,可能是想活久一点,可能是嫌弃衣服上浓重的烟臭,也可能是厌恶了洗热水澡时从每一个毛孔里散发出来的焦油味。

总而言之,我不想每次出门都要占用一个兜装香烟和打火机,软盒的怕挤坏了,硬盒的嫌硌得慌,也不想偶尔没烟抽了急得跟个憨批似的,我是人,不能被个物件儿奴役。

在心理动员结束后,我决定在戒烟正式开始之前先来一根,我告诉自己这是最后一根烟,我很享受那支烟,我突然感觉我以前抽烟都只是为了过瘾,而只有这一支是真的在品味香烟。

舒服,整个人飘飘欲仙。

随后就把剩下的四支烟泡了水,把打火机拆成了零件状态,扔进了垃圾桶。

接着,我迎来了噩梦,就是所谓的心瘾和戒断反应。

睡觉醒了找烟盒,吃完饭了找烟盒,上厕所前找烟盒,游戏输了找烟盒,喝过咖啡找烟盒,万事开头前结束后,先找烟盒。

这些并不是付诸实际行动的去找,而是在某一瞬间下意识的觉得该抽烟了,甚至路过烟店下意识的看向橱柜里有没有自己爱抽的烟,然后再瞬间清醒,哦我戒烟了,不能抽了,更不能买,这就是习惯的力量。

我也忘记是戒到多少天的时候,看到路人抽烟我都想贴上去闻两口二手烟,特别期盼又特别害怕熟人给我递烟,我觉得这世界上再没有比烟草燃烧更浓厚的香气,我想抽烟想疯了!

身体上的一切不舒服也都来了。

胸痛,后背痛,胸闷气短,夜里咳嗽个不停,嗓子堵得慌,总感觉有吐不完的痰,气不够用,一直想深呼吸,白天睡不醒,晚上睡不着,巨能吃老是饿,甚至凌晨一点多叫外卖,点了40多块钱的夜包子还觉得不够吃,完事儿窜稀,一天拉他妈八回。

不是说戒了烟会感觉呼吸顺畅身轻如燕吗,我信你个鬼!!!我甚至感觉自己比抽烟的时候虚弱多了。

行,没事,反正死不掉,反正只是戒断而已,不会对身体造成真的损伤,我忍,我忍了。

你要想知道戒烟是什么感觉,就这么说吧,你最想吃的东西,近在眼前,下楼就能买到,你可以看到大街上随处有人在吃它,你甚至能凑近点闻到它的味道,但是对不起,它和你绝缘了。

没错,绝缘,就是说这个你最想吃的东西,这辈子都吃不上了。

而实际的戒烟要比这痛苦一百倍,食物有很多替代,即使不吃也不会产生严重的生理反应,可烟草不一样,那种饱含着焦油氡气苯并芘一氧化碳等几千余种物质的烟雾滑过咽喉进入气管然后再弥散在每一个肺泡里带来的舒适刺激感和尼古丁入血上脑所带来的快乐感是其他任何东西都替代不了的,性都不行,另外请恕我直言,电子烟就是个垃圾,那玩意儿也配叫烟?

慢慢的,我发现症状好像消失了,我慢跑可以跑得更远更快了,上楼也不喘了,嗓子清爽了,洗热水澡身上没味道了,每一口呼吸都好像深呼吸一样,不用再频繁洗牙去除烟渍了,甚至连那方面的功能都变强了。

反正你能想到的戒烟的好,我都体验到了,除了省钱这一点。相信我,你一定会把节省下来的烟钱花在别的地方上。

戒烟给我带来的好处显而易见,但是什么事儿不怕多难多复杂,就怕要持之以恒。

戒烟这个东西没有成功之说,只要沾染上烟瘾并决定戒烟,那你的毕生都只是戒烟的过程,死亡才是戒烟的结束。或许只有到该离开世界的那天,你才有资格说,我戒烟成功了。

我想我戒烟注定会失败,我在死前如果还有意识,那无论如果也要来上一根,做一个可耻却舒服的失败者。