酵素能减肥吗？ 时间：2026-10-26 17:28:00 浏览：925次 酵素可以说是减肥界的老网红了，很多减肥姐妹应该都屯过好几盒吧？其实听起来高大上的「酵素」，只是“酶”的日语词汇在中国的译名而已。你期待的减重效果、燃脂效果……它统统都没有！因为它只是一种普通的蛋白质。当它进入人体之后，就会被蛋白酶消化分解。想要靠它减肥，实在是不靠谱！如果你还想自制水果酵素，那就更危险了！除非你经验丰富、有专业技能，否则发酵时间、水果性质、操作过程等环节都可能混入杂菌，出现污染，最终对身体造成危害。薄荷健康，营养专家。如果你觉得有用的话，记得关注「薄荷健康」哦。 标签：酵素,减肥,减肥产品
