大晚上的被痛醒了，已经跑了10次以上的厕所了，整个人都快拉虚脱了。
我觉得急性肠胃炎最关键的就是一定要管住嘴！！！病从口入真的不是随便说说的！！！我这次犯病就是因为在楼下吃了麻辣烫，结果第一天发烧➕恶心➕胃痛，第二天开始狂拉肚子，每当你禁不住路边摊，火锅，串串等一切杂七杂八的东西时，一定要想想这种痛到你撕心裂肺的感觉啊！！！
像我这种一年犯一到两次病的人，已经算是久病成医了，西药一般就是诺氟沙星胶囊，中成药就是洁白胶囊，仙鹤草肠胃药等等，有些时候藿香正气液也是有用的，还有一定要有的蒙脱石散(它真的伴随我整整4年......，抗生素什么的尽量少吃，还有肠炎期间多喝盐水，一般药店也有袋装的盐散，可直接兑着喝。
饮食就不用说了，肠炎期间拒绝一切冷硬生辣油的食物，水果都尽量不吃，多喝粥，如果你是像我这种经常犯病的人，那我还是建议平时饮食就清淡点，少吃或不吃海鲜，西餐，快餐，酸奶，牛奶以及火锅这类油辣的食物，当然更不用说一些不干净的食物了。
肠胃是需要慢慢调理的，你要像呵护小宝宝一样的呵护它，别图一时痛快，那痛起来也是真的要命的。
我真的很特么想睡觉啊，可真的痛得我生无可恋啊！！！
