乳腺增生是妇女最常见的乳房疾病，乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现。部分患者有乳头溢液，月经失调，情志改变等表现。由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗，如：瑶金堂·桃栀玉竹膏能解决。多数乳腺增生特别紧张，担心这是乳腺癌的前兆。其实，乳腺增生只是由于女*内分泌失调——也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱。
乳腺增生的危害主要表现：
1、为周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。
2、同时还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等都会使疼痛加重。
3、乳腺增生比较大的危害就是会导致癌变，乳腺增生患者应该积极的治疗，不应耽误最佳的治疗时间，使得乳腺增生的病情恶化，出现癌变，最终患上乳腺癌。
乳腺增生需要饮食护理和药物同时解决，建议中医治疗，如，瑶金堂桃栀玉竹膏。
饮食上的护理：
宜：
1、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧(fěi)子、柚子、鲎。
2、.多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
忌：
3、忌燥热、辛辣刺激食物。从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致，属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热，吃了以后更会生热化火，症状加重。
4、忌热性、油腻食物。包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。
5、忌食发物。所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。
6、少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重
