个人觉得，在国内野球场上18-30岁的男性，平均弹跳50-70cm，差不多180摸框，175摸板，190大半个手超框
170 健康的身体只要好好练，抓框是没问题的，扣篮都有一丝希望
我172不能扣，可以原地起跳摸框，助跑可以半个手掌超框，弹跳90cm左右，并不算很强的弹跳，只能算比较好，答主经常练跳箱子和大重量深蹲，就像这样..
我觉得超强的弹跳应该起码要100cm以上，175能大半个小臂超框，轻松扣；185可以肘部过框，胯下扣，190+可以头碰框，一整条手臂可以“啪！”拍在篮板上，像下面这样
125cm的弹跳呢，也就是传说中的50英寸弹跳，差不多是这个样子的，蓝衣服小哥Dexton Crutchfield 身高175，红衣服Will Bunton 身高180
