如何练好太极推手?

如何练好太极推手?

招熟,懂劲,就能推手了。

什么叫懂劲....

先要松沉,然后能把大地的力量传导到接触点上

当有借大地的力量与对手对抗的能力的时候,就可以练化了

化就是舍己从人,就是不顶不抗,就是人家来要欢迎,就是不丢不顶,就是粘黏连随

总之,让对手摸不到自己的劲点更摸不到自己的劲源。

会化就是听劲很好了,对方的一举一动都在你的关注之下,他的劲啊、中啊都在你的感知之中

人不知我,我独知人啊。运化中只要得机得势,想发就发,敷、盖、对、吞随便用就行了。

引进落空合即出?嗯,化发一体,来者不拒,去者不留,亲切做好欢迎和欢送。

我说的,你要记得啊,要送的人家舒服,才是功夫。抓擒啊、反关节啊、蛮力啊什么的,丢咱们练太极的人。

懂的人自然懂,不懂的人还是找个好老师学吧。手把手教,都教不会。

斯技旁門甚多,雖勢有區別,概不外乎壯欺弱、慢讓快耳。

非有夙慧之人不能悟也。先師不肯妄傳非獨擇人,亦恐枉費工夫耳。