系统的健身知识应该如何获取？-酷问二三

系统的健身知识应该如何获取？

这是轻重健身工作室的（坐标上海）：

这是古德体育在做的：

这是去年的（广州）：

然后这种入门课我自己也做了一个。跟上面几个比，做得很糟糕。（但是！仍然有两个上海小朋友找入门课找到我这边来的！……轻重健身的几位答了那么多问题倒是给自己打个广告啊……）

还有几个健身工作室和健身房也在做。

……希望今后知乎上类似问题越来越少吧。

我知道有人会问，有的活动结束了！没法报名！

……不会关注他们的公众号么。

系统的健身知识应该如何获取？