寻找身体上的灵丹妙药

寻找身体上的灵丹妙药

《寻找身体上的灵丹妙药》是南京中医药大学教授金宏柱基于40年中医临床经验,于2010年由江苏人民出版社出版的养生类专著 。该书以导引推拿为核心,系统整合脏腑疾病防治体系,提出"二十四人体金牌穴位配伍法"和六套针对五脏的调理方案 。

全书围绕"金处方"理论展开,结合穴位按摩、导引术及中药熏洗等手法,涵盖慢性疲劳综合症、高血压等常见病症的自我调治 。书中融入食疗、音乐疗法等家庭适用手段,附录收录穴位歌诀与病症归类表等实用工具 。通过提炼24个关键穴位与传统药效的对应关系,构建起中医外治法的临床应用框架 ,为改善亚健康状态提供系统化解决方案 。

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