求不得最苦，因为所有的苦，说到底都是求不得。
人生八苦，生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。
求死而不可得，生之苦；
求青春永驻不可得，老之苦；
求健康而不可得，病之苦；
求长生而不可得，死之苦；
求所爱者常保不可得，爱别离之苦；
求所怨憎者远离不可得，怨憎会之苦；
五阴即五蕴，色、受、想、行、识，物质对象、感性认识、理性认识、心理活动（心行）、意识涌现都太过强烈鲜明，聚合翻涌，想求一刻安宁而不可得，此为五阴炽盛之苦。
说到底，苦的根源就是求不得。
佛家指出了苦，也给出了解决方案。
欲求是永远无法被彻底满足的，所以求不得的苦是无法避免的，人只有清醒地认识到这一点，在产生欲求的瞬间，明了欲求的满足其实是通往下一个欲求的铺垫，当下即断。
简单来说就是要用极其宏观的的角度，看待自己的一生，在自己的一生中，这点欲求的满足能持续多久？一年？两年？十年？哪怕满足了十年，十年后不再满足，新的欲求就会带来新的痛苦。
再说，满足也有满足的痛苦，佛家还有“乐苦”的说法，在你快乐、满足的时候，你会害怕失去这种满足，这种恐惧使你的快乐成为了你的痛苦，而你终将会失去这份快乐，因为人生的无常、世界的不确定性就注定了除了变动本身没有什么能永远保持常态。
有人说佛家是悲观的，但不是，它只是把真相揭露。我倒觉得它也有乐观的一面，那就是只要有足够的时间，你就一定会在这变动中收获快乐的瞬间，尽管它稍纵即逝，但它仍然是值得期望的。
尽管这世间有太多的求不得，佛家还是告诉人们：“念念不忘，必有回响。”
放松一点，迎接你必将到来的光辉时刻吧。
