写答案前，我把问题下现有的11个回答都看了。
……
大家都写的很好，也给我了一些启发，但是，我想说……
嗯哼，想不想看？？？
（疯狂用眼神暗示~）
记得点赞+收藏，存住了慢！慢！看！
长痘是一个成因hin复杂的事情，比如雄性激素高、熬夜、大姨妈造访等等。（内在外在都有一堆原因啊！）
消灭痘痘呢，也不是什么消灭了一次就有抗体了（治不了根的）。
而！是！
最大程度的让这些痘痘不影响我们的生活（比如明明可以靠脸吃饭的人，却长痘不得不靠才华）；
减少复发（避免反反复复的长痘，让我们心情崩溃）；
减少留疤（避免痘走了，痘坑痘印却要跟我们一辈子┓( ´∀` )┏）。
（以上这“一句话”，就是本篇回答想要为各位同学解决的问题啦~）
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一、痘痘是怎么来的？
（国际惯例，荔枝需要放一丢丢科普，“见多识广”的老司机自行跳过这一部分哈~）
二、痘痘是怎么走的？
回答：针清；使用可以帮助消灭痘痘的护肤品；预防痘痘复发。
三、隔壁23岁的小姐姐问的几个问题？（关于痘痘的奇怪问答板块。）
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快报！快报！油厂老板皮脂腺开始批量甩货啦！油厂的邻居角质细胞也开始不干正事了！最终造成明显的红肿痘痘。据知情人说，这其中有小三插足？
且看今日专栏，痘痘是怎么来的！
……
这个事情啊，还要从几天前开始说起……
现场图解：
但是红肿痘痘是怎么来的呢？“小三”出现了！
这群“小三”（痤疮丙酸杆菌）可不一般，专爱趁火打劫。趁毛孔堵塞大量繁殖。问题是，这毛孔可不是小三当家，于是和正室（身体的自我防御机制）撕的不可开交，表现为毛孔发炎，也就开头的那一幕。
1、挤。
那什么，没有冒白头的痘痘，不建议挤。因为……
特别的痛！
还挤不出来东西！
有可能还会留疤！
心痛。( ´･ω･)ﾉ(._.`)摸摸头
OK，问题来了，我怎么知道这个痘痘可以针清（挤）了呢？
看！
看这颗痘痘里的脓液有没有一种“呼之欲出”的感觉，戳破皮就会流出来，比如下面的这张图。
其次，还有一种办法。
去医院针清，虽然也会痛，但是呢……
安全、卫生、价格不算太贵，我呢，也放心一点。（毕竟人家是专业的~）
姨母笑~
2、敷。
缓解痘痘里已经产生的炎症，并抑制细菌的大量繁殖避免炎症加重。
比如红没药醇有解热镇痛消炎的作用，植物提取物类（甘草提取物、油橄榄叶提取物、茶树提取物、金银花提取物等）具有舒缓炎症，抑菌的作用。
水杨酸、果酸、壬二酸：都有剥落角质，帮助疏通毛孔的作用，还有一定的消炎作用。
维生素B：B3和B6具有抑制油脂分泌的作用，B3还可以修复屏障。
药膏类：不推荐自己买来用。
别想歪了，不是因为用了没效果。而是在没有医生指导的情况下使用，可能会出现你无法解决的问题。比如爆痘（别笑，对于有些同学来说这不是什么大问题，但是也有不少同学不懂啊，以为是要毁容了，自行停药了。）、肤色不均匀等。我是很担心你们的。所以，这句话一定要重复的说，请在医生的指导下使用。
比如说维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰等常见的药膏。
3、运动、饮食、睡眠、压力。
问：你平时运动多吗？
答：运动啊，每天至少运动半小时呢。
（实际上，每天上下班就够累的了，还单独抽时间运动？让运动这俩字哪儿凉快哪待着吧。）
问：平时辛辣油腻的东西吃的多不多？喝牛奶呢？热量高（高GI）的食物也要少吃。
答：我不吃我不喝，我就要治痘！一般有参照百度上的低热量食物来吃，简直不要太健康。
（实际上，昨天才吃了一顿火锅配酒，哎呀妈呀，现在想起来都流口水。）
问：那一般是几点钟睡觉呢？
答：每天都是十点就在床上躺着呢，但是几点钟睡着的……不知道哎。
（实际上，十点躺着，玩手机到两点。早上10点起，绝对保证一天有八小时的睡眠时间。）
问：工作什么的都是做不完的，别给自己压力啊。
答：没心没肺，活着不累。我不仅懂，而且一直照做，没感觉到压力啊。
（实际上，熬夜追剧，哭的撕心裂肺，哦买噶，时不时还心疼我的某某哥哥，太惨了。）
问：我就纳了闷了，那怎么总是反复长痘痘呢？
答：我也不知道啊。
以上这些，说的是你吗，秀儿？
在网上找一堆资料还是搞不定几颗小痘痘。
买了一堆祛痘的护肤品，痘痘该长的还是长。（哦，可能还有把自己的痘痘搞严重了的。）
去医院挂个号吧，也不贵，才几十块钱。
……
来都来了，让医生瞅一眼然后开点药吧。
……
也不贵，比起在美容院花的那些钱，少多了。
……
然后，该吃药的吃药，该外敷的外敷，该照红蓝光的就照。
1、我有个问题：听说多吃多运动可以祛痘！
多吃是什么鬼？
不要，会变胖。
OK，那我运动！通过运动加速身体的新陈代谢！燃烧脂肪从运动开始？不行的。
以上这一长段话，就想表达一个意思：
正常吃饭，吃健康的饭，保持排便通畅，适量运动。over~
2、我还有个问题，洗脸和长痘的关系大吗？我的洗脸方式你是知道的，嗯哼~
……
问这个问题的小姐姐，混合偏油皮，皮肤有点敏感，每天都会化妆，现在晚上用卸妆水和某氨基酸有泡洗面奶，早上一般清水洗脸。运动、饮食、压力、睡眠这些方面宛如老干部。但是每次换新的护肤品，就会长小痘痘。
然后勒，她长痘是因为屏障受损。所以，她应该是先修复屏障，然后考虑搞痘痘。（意思就是，她脸上长痘和洗脸方式没啥关系。）
对于油皮来说，温和+有一定清洁力的氨基酸类洗面奶，既可以保证脸上多余的油脂能被清理掉，但又很温和，对皮肤屏障的刺激没那么大。
其次，还可以选择APG类清洁产品，相比起氨基酸会更温和，也有一定的清洁能力。
3、那啥，我就几颗痘痘，需要全脸涂抹维A酸乳膏吗？
（这个问题不是小姐姐问的，但我觉得挺有代表性的，所以放上来讲一下。）
有些维A酸药物属于OTC（非处方）药物，就是可以自行诊断（常见并且症状很轻的这种）并购买的药物。
然后勒，只知道买买买，不知道啥叫做功课。
用药膏就和用护肤品一样，直接，chua~chua~全脸涂抹，然后江山一片红火灿烂。
还有一种，有的同学明知山有虎（维A酸很刺激），却偏爱往虎山行（非得上来就用高浓度的、大面积的、用量多的涂啊抹啊）。
效果是挺好的，小脸通红，痘痘没治好，过敏反应先来了。
点涂：用指腹蘸取一点，涂抹在痘痘上，不需要推开！
可以打圈涂抹，但不需要推开！
可以边跳舞边涂，但不需要大面积推开！
可以……
就是随便你怎么涂，但是药膏只会在这痘痘这一点皮肤上存在。
参见下图↓↓↓（在脸上点涂了四个地方。）
4、关于反复长痘，可以参考我的另一篇回答。
5、……
（挠头）突然感觉好饿，我就先写到这里吧。
而且我暂时也没想到还有什么比较“好的”（奇奇怪怪）问题。如果你们有一些想要知道的皮（sha）肤（diao）问（gu）题（shi），欢迎在评论区留言，让我们一起快（sha）乐（diao）的消灭痘痘吖。(*￣︶￣)
啊啦~最后允许我向你们要一份点赞+收藏+评论套餐，不然都对不起我码字码饿的肚子~
