人的命运到底是由什么决定的？有一种古老的看法认为，人的命运是上天决定的，比如孔子就曾经说“五十知天命”，而他的弟子子夏则说“生死有命，富贵在天”，项羽自杀的时候说“天亡我，非战之罪”。古希腊神话中，无论是神还是人也都有各自的命运，都逃不脱上天的安排。另外有一种看法刚好相反，认为人的命运是由自己决定的，比如有“性格决定命运”，“选择决定命运”等说法。一百多年前，奥地利精神科医生弗洛伊德经过多年研究发现，人的命运是由他的无意识决定的。弗洛伊德以无意识理论为核心，创立了一个全新的治疗精神疾病的方法，这个理论流派又被称为精神分析学派。
弗洛伊德在1895年时提出了精神分析的概念。1915年至1916年，他在维也纳大学讲授精神分析，这次讲授是对精神分析理论的系统概述。1917年，弗洛伊德将28篇讲稿进行整理，出版了《精神分析引论》这本书。
精神分析打破了理性主义，弗洛伊德被誉为最伟大的心理学家。他开创了动力心理学、人格心理学、变态心理学这三门全新的领域，奠定了自我心理学的理论基础。精神分析影响了后来的许多心理治疗方法。精神分析学说还成了一种哲学思想，深刻影响着文学、艺术、社会学、宗教、历史等人文领域。
人们把弗洛伊德、达尔文和马克思这三个人，列为20世纪西方思潮的三位先知。弗洛伊德自己也骄傲的说，他对无意识的研究发现，是对人类自恋的第三次重大打击。第一次打击是哥白尼提出的日心说，人类发现自己所在的地球并不是宇宙的中心。第二次是达尔文的进化论，人类发现自己并非神创造的，只不过是自然界的其中一员。而第三次打击则是人不能决定自己的命运，命运是由无意识决定的。
精神分析最核心的内容就是无意识。那么什么是无意识呢？心理学从人能否感知这个角度，把人的心理活动分为意识和无意识两个部分。意识就是我们能够感知到的，比如我们的认知、情绪、感觉等等。而无意识是那些无法被我们感知到的部分。
无意识作为心理学概念历史非常悠久，许多诗人和哲学家都提到过无意识，比如柏拉图就认为，知识都藏在无意识里，学习只不过是在回忆。
在精神分析以前，除了行为主义，心理学都是以意识为研究对象。弗洛伊德所处的维多利亚时代，西方医学迅速发展，尤其是解剖学的发展。人们的基本思维是把人作为一个有生命的机器，出了问题都是用物理的、化学的或者生物学的观点来解释和治疗，比如对待精神疾病，普遍采用的方法是电击治疗。弗洛伊德从医学院毕业后，进入维也纳综合医院工作，经历了从外科，到内科，再到精神科的行医生涯。
在精神科，弗洛伊德曾经遇到一个得了癔症的病人。病人发病时情绪不受控制，非常躁狂，电击疗法对这个病人完全没有效果。弗洛伊德感到很挫败，他决定去巴黎学习催眠术，尝试新的治疗方法。学了几个月之后，他的朋友，同样是精神科医生的布洛伊尔，给他分享使用催眠术的经验。布洛伊尔告诉弗洛伊德，他在三年前治愈过一个叫安娜·欧的女病人。安娜·欧也患有癔症，看过无数的医生，吃了无数的药，但是都没有效果。布洛伊尔利用催眠、谈话和情绪宣泄的方式让她恢复了正常。从这时开始，弗洛伊德对无意识产生了兴趣。经过多年的观察研究，弗洛伊德抛弃了催眠术，创立了精神分析学派。
弗洛伊德把人的心灵比作一座冰山，意识是露出海面的部分，只是这座冰山很小的部分。这座冰山有一部分靠近水面，会随着海平面的波动，有时露出水面，有时又被海水淹没，弗洛伊德称这部分为前意识。前意识是一些曾经属于意识的观念、思想，因为跟目前的现实生活关系不大，或者根本没有关系，被暂时驱赶出了意识的领地，但它们留在意识旁边，等待着随时被召唤，也就是说随时会回到意识中。无意识是这座冰山的深层部分，它是冰山的主体，深深的藏在海水中，永远不会浮出水面，表面上看不见也摸不着，这里储存着各种各样的被压抑的欲望、本能、情感等等。无意识不能被我们感知到，它是一种能量，主宰着整座冰山，暗中支配着意识，决定着人的行为和愿望。精神分析理论是关于无意识的理论，弗洛伊德说“无意识才是真正的精神现实”，我们的命运是被无意识决定的。
弗洛伊德认为，心理现象和我们的躯体现象一样，不是偶然发生的。每个心理现象都是由过去的事件决定的，并不是孤立的，而是有着因果联系。因此，通过观察日常生活中的事件，就可以去推断无意识的活动。
在日常生活中，我们经常会忘记或者放错一些东西，比如我们明明记得自己伴侣的生日，想着要给对方买礼物，结果到了生日那天却完全给忘了。大多数时候，我们只会认为是自己的记性差了，或者被别的事情耽误了。弗洛伊德经过多年的研究，发现这些日常生活中的失误，实际上是我们的无意识在起作用。这些失误不是巧合，而是无意识在起作用。因此日常生活中的这些失误，就成了观察无意识的切入点。弗洛伊德对这些失误进行了细致的研究，并且给了一个专门的词，叫做过失心理学。一个人忘记忘了给伴侣买生日礼物，实际上他的无意识深处是不愿意买礼物的。
除了遗忘，弗洛伊德研究的过失还包括口误和笔误，另外还有动作上的失误，这种动作失误一般指弄丢、弄坏或者放错物品。这些现象在日常生活中经常会出现，我们往往会认为是其他因素的干扰导致，比如兴奋或者注意力不集中。但弗洛伊德认为这些都不是偶然的，都是无意识在操纵的结果。
除了过失现象，日常生活中还有一种现象可以用来观察无意识，就是我们睡觉时所做的梦。在弗洛伊德之前，人们对梦的态度分为两种。有一些人把梦当做一种神秘现象，认为梦是上天的警示，是一种预言。神话传说中有很多关于梦的预言的故事。弗洛伊德之前的心理学家们认为梦没有意义，只是睡眠时大脑不协调的结果。弗洛伊德研究发现，梦非常有意义，梦本身和梦中出现的意象都是无意识的呈现。梦其实是观察无意识的一个捷径。弗洛伊德专门写过一本《梦的解析》，详细讲述了他对梦的研究。
分析过失现象和梦，可以了解正常人的无意识。对于那些有精神疾病的人，切入点反而更加容易。精神疾病患者往往都有明显的动作，比如强迫症患者一般会经常洗手，每天洗几百次手，甚至手都洗破了还不肯停。弗洛伊德认为，这种洗手的动作其实就是受无意识的驱使，因为患者的意识层面并不想洗手，患者也因为这个感到痛苦。弗洛伊德通过分析患者的动作，让他的无意识呈现出来，就可以进行治疗。
无意识中，自我对本能的持续压抑，自我能量的不断消耗，这个动态过程在左右着我们的意识和行为。自我对性本能的压抑，是精神疾病产生的重要原因。
无意识是一种能量，就像电一样。电池要产生电流，必须接通正负两极。无意识也有类似的正负两极，分别叫本能和自我。本能是天生的，遵循快乐原则。自我是后天形成的，是文明的产物，也就是说是人出生后，受社会影响形成的部分，更加关注道德和秩序。本能和自我是不相容的，本能常常受到自我的压制，弗洛伊德称这种状态为压抑。具体来说就是，某个人在心中有了一个强烈的念头，通常是本能带来的享乐欲望，但当他想到实践的后果时便又拒绝了这个想法，于是这个强烈的冲动就受到了克制，被自我压制了，存储到了无意识中。随着时间推移，人们会在意识层面忘记这些冲动。但冲动依然还在，并没有消亡。这就是压抑的过程。
那些被压抑的想法和冲动，深埋在无意识中。但是总有一天，这些冲动会遇到外界的触动再次呈现。人们当然不会接纳这些想法，因此压抑是一个持续的过程。就像那个忘记给伴侣买生日礼物的人，他不愿意买礼物，可是他不承认自己有这个想法，这个想法就被压抑掉了，但想法依然还在，只是存在于无意识中。由于过生日这件事始终存在，压抑需要持续进行。这个压抑过程需要消耗大量的能量，就像电池放电一样。压抑如果能够一直持续，遗忘生日这件事就不会发生。电池持续使用，电最终会耗干。压抑的能量最后也会消耗殆尽，也就是说自我最终没有能够压制住本能，这时候自我会启动一个保护机制，就是让意识层面直接遗忘生日。就这样，隐藏在无意识中的愿望最终得逞了。
除了遗忘之外，口误、笔误等过失现象以及梦，都是无意识压抑的结果。无意识正是通过压抑控制着人的语言、情感和行为。精神分析在治疗过程中，治疗师从来访者的语言中捕捉和感受情绪，指出对方忽略的地方，给予回应并进行解释，同时关注来访者的行为表达。精神分析因此又被称为“谈话治疗”，但也因此遭到质疑。很多人认为，语言太主观了，咨询的时候只有咨询师和来访者单独待在一起，来访者说出来的东西，可信吗？咨询师转述的东西，又可信吗？来访者的很多小动作，大家也都会认为是没有意义的，不需要浪费时间去思考，抓着这些小细节有意义吗？
弗洛伊德说，语言，情感，行为，都是真实可信的，有意义的。他深入分析了行为本身和语言传达的情绪，发现每个人的行为背后，都包含着重大的意义，都是无意识中对本能的压抑。正是这种压抑控制了我们的意识和行为，长期的压抑加上自我能量的不足，就会导致精神疾病。
弗洛伊德认为，在众多本能冲动中，最重要的就是性的能量。维多利亚时代是公认最压抑的时代，文明的进步带来整个社会对本能的压抑。个人为了生存，为了公众的利益牺牲了自己本能的享乐。由于性冲动很难控制，一旦发作起来会极大的冲击社会文化根本，包括道德，美德等。于是社会倡导和训练人们对性冲动的压抑，要求大家完全避而不谈关于性的问题，对本能的压抑导致了人们各式各样的心理病症。这里强调一下，这里并不是说精神疾病是由性导致的，而是由于自我和性满足之间的矛盾形成的内在冲突，弗洛伊德并没有抛弃人格中那些的不是性的部分。
弗洛伊德接待过一个患有强迫症的女性，她不停的洗手，每天洗几百遍，非常痛苦。弗洛伊德通过精神分析发现，她之所以强迫洗手，是因为爱上了自己的父亲，这是不被道德允许的，由此引发了她对乱伦的恐惧。她拒绝接纳自己这种本能的情感，但是自我无法对抗这种本能，于是就用疯狂洗手的方式来洗掉它。有一个已婚的女性，她患上了妄想症，她总是认为自己的丈夫出轨了。弗洛伊德对她分析后发现，这位妻子实际上是爱上了家里的园丁，她自己有出轨的冲动，但因为道德的束缚，她不接纳自己有这样邪恶的思想，她感到很愧疚和恐惧，于是通过“妄想”丈夫出轨来转移自己的愧疚和恐惧。
中国有句古话，叫“三岁看大，七岁看老”，意思是一个人未来的一生，在他7岁左右的时候就能看出来了。弗洛伊德的研究证明了这一点。精神分析在治疗时，最重要的一点，是通过谈话，让来访者回忆起遗忘的事情。弗洛伊德发现，患者回忆的时候，往往会追溯到儿童时期。他特意观察儿童，后来总结得出，无意识在六岁左右时成形，并且决定了人未来的一生。
弗洛伊德认为人从出生到六岁左右，自我能量很小，无意识主要由性本能驱动。需要注意的是，弗洛伊德所讲的性本能并不是生殖意义上的性，而是一种泛指，包含一切身体上可以获得的快感。为了区别生殖意义的性，弗洛伊德把这个驱动力叫做“力比多”。弗洛伊德发现，即使是六岁之前，本能的满足方式也在变化。因此在六岁之前，本能的发展又被分成三个阶段。
第一阶段被称为口欲期，时间是从出生到一岁。婴儿通过口腔的吸吮动作来获得本能的满足。即使不吃奶的时候也会吮吸自己的手指，因此从中可以获得快乐。
第二阶段被称为肛欲期，具体是一到三岁。儿童在大小便排泄时回产生快感，从而获得本能满足。
第三阶段被称为俄狄浦斯期，时间是三岁到六岁。俄狄浦斯是古希腊神话里的悲剧人物，他在不知情的情况下，最后杀了自己的父亲，娶了自己的母亲。这个阶段本能的需求，主要靠关注性器官来获得满足。这个时候的儿童开始知道男女性别差异，并且会对父母中的异性产生爱恋。男孩子爱母亲，并且以父亲为竞争对手。女孩子则会爱父亲，同时排斥母亲。弗洛伊德称这种现象为俄狄浦斯情结。这个时候自我开始迅速成长，本能会受到压抑，因为这是不被允许的，也是无法做到的。可是本能并不会消失，那怎么办呢？这个时候，男孩会发现，只要自己跟爸爸一样，就可以得到跟妈妈一样的女性。女孩会发现，只要跟妈妈一样，就可以得到和爸爸一样的男性。这就是弗洛伊德所说的，男孩对父亲的认同，女孩对母亲的认同。因此这个阶段特别重要，一个人的人格就在这个阶段成型，从而决定了一生的命运。
那为什么这个时期的形成的人格就能决定命运呢？弗洛伊德提出了创伤的概念。创伤在心理层面是指在短时期内受到重大刺激，当时无法适应，情绪得不到释放，使得心灵受到永久性的扰乱。就类似我们的身体遭到意外的打击，虽然后来治愈了，但是却留下了后遗症，比如骨折之后，当天气发生变化，骨折的地方会疼，因为那个部位骨头虽然长好了，但是经脉受到了永久性的损伤，经脉不通，就会产生疼痛。
心理上的创伤也是这样，六岁之前由于自我弱小，非常容易受到创伤。口欲期和肛欲期的本能没有得到满足，就会形成创伤。口欲期遭遇创伤，成年以后可能会出现一些不良行为，比如贪吃、酗酒、过度吸烟、咬指甲、唠叨等。肛欲期的创伤，对成年以后的性格会有影响，有可能表现得冷酷、顽固、刚愎、吝啬、强迫、洁癖等。俄狄浦斯期的创伤一般发生在认同阶段，直接影响人格的塑造，像很多人格障碍，俗称的妈宝男之类，大多是由于这个时期遭遇的创伤。
这些创伤都会深深埋在无意识中，成为人格的一部分。在适当的时候，就像骨折之后的天气变化，创伤会得到表达，无意识通过控制我们的语言和行为进行表达，一遍遍的重复。这个时候，我们已经忘记了语言和行为本身的意义，只是单纯的在完成他们，自己也不知道为什么要这么做，我们的命运就这样形成了。
最典型的便是那些经历过大战、火灾或者地震的人们，在事件发生后的无数个夜晚，他们都会在梦里不断的重现那些体验和经历。其他病症的人们也是一样，我们过去应付不了的障碍，就会变成创伤一直持续下来，甚至发展为精神疾病。
弗洛伊德通过分析行为和语言的表达方式，就可以深入探索无意识的创伤，让人们重新回忆，并且理解自己行为和语言背后的意义，就把无意识的能量推到了意识层面。以前无法面对的那些创伤，再一次呈现出来之后，如果重新得到释放，就可以改变自己。这就是精神分析的治疗方式，很多精神疾病就是通过这种方式来治愈的。也就是说，对于很多精神疾病患者来说，只要知道行为症状的无意识意义，就能让病症消失，恢复健康。
可是这件事情要做到并不容易，原因主要有两个，第一个原因是大部分的创伤都发生不经意的时间，或者是幼年的时间，他们自己完全记不清。来进行治疗时，他们会认为那些并不重要，会遗忘或者懒得回忆。第二个原因是过去的经历实在太痛苦，他们会拒绝重新回忆。在具体治疗时，他们会用“这个太无聊了”，“没有意义就不说了吧”，“我的大脑一片空白”，“没什么了，你还要我说些什么？没了”等等说辞来对抗，弗洛伊德把这种现象称为为“治疗中的阻抗”。但为什么来访者会阻抗呢，难道他们不想被治好吗？这个内在的原因是：每个人都在固守自己的自尊和羞耻感。就像之前提到的几个案例里面，有人自己想出轨，有人爱上自己的父亲，这种羞耻感，使得我们不愿意将这些真相免于暴露在现实之中，我们不愿意让另外一个人知道。
精神分析认为无意识的主体也就是人格，在我们六岁之前就已经成型。心理层面的创伤会融合在人格里面，控制着我们的意识和行为，从而决定我们的命运。精神分析可以追溯那些创伤，从而能够让我们改变。
