21天减肥法减肥能瘦多少斤？

一大早知乎就给我推送了这个问题 因为我基数大 不像题主 我说说我自己的经历吧 我减肥过三次 现在正在第三次 第一次是高三毕业 因为高三压力大狂吃 我162 150斤 所以去减肥 当时的减肥方法是 早上吃水煮菜加普通牛奶 中午跟着家里做的吃菜 但不吃主食 然后中午吃完饭去健身房有氧三个小时 回家 然后晚上不吃东西 实在饿的不行了去喝两口脱脂奶 一个月下来我就瘦到了127 [图片] 这是当时断断续续在keep上练的记录 然后开学了 没有复胖 大…

2026-10-24 02:03 979次

关于《横道世之介》，大家怎么看？

1987年。 一个背着橘红色双肩包、顶着一头蓬松头发的少年，从遥远的长崎海边来到了整个国家的中心——东京。 他是个很普通很普通的人。和别人聊天的时候反应会慢半拍，在别人炒起气氛的时候会茫然地看着对方，被巡游队伍围住所以加入了桑巴社团，在法政大学读经营学最后竟误打误撞做了摄影师… 这样的人似乎随处可见，就算不经意间从我们身边路过，或许我们也不会留下任何印象。 但是——是不是以为，我会说诸如“但是他的存在…

2026-10-24 02:01 926次

小米洗衣机 怎么样？

[公式] 不知道你说的是小米哪款洗衣机，小米下面还是蛮多洗衣机的，便宜的从600多到贵的近3000，少说也有十来种。 我这里选几个销量好的给你介绍一下。 小米全自动波轮洗衣机 3公斤内衣洗衣机带高温煮洗深度除螨 ，型号是：XQB30MJ101，10万+的销量，价格899，699那款没货。 [图片] 小米出品的颜值是真好看，这种冷淡风我超喜欢。功能很全，还可以连接APP操作，什么污渍有什么模式洗都给你写的清清楚楚，普通洗和快…

2026-10-24 01:54 1009次

远近渔怎么火起来的？

宝藏女孩儿，当然是靠自身的闪光啦 我当时关注她就是因为她厌世脸超级超级好看！ 小渔的拍照技术也超级好。样样精通！还可以找小渔约拍哦！ 放几张照片阵楼。 [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] 我还是那个喜欢小渔的仔儿～ 侵删 over

2026-10-24 01:51 949次

喜欢上一个不喜欢自己的人要坚持吗 很多人劝我放弃可是我并不想?

今天看到一句很温暖的话想分享给大家 “施爱者一定会得到真爱的奖赏。” 评论里有个小姐姐问我有没有遇到那个把我当成全部的人。看到你问我的时候，不自觉的流泪了，可能我的感情之路注定比较坎坷。我还没有遇到，现在也不确定是否真的能遇到这个人。我不知道会是什么时候，在哪里，其实就连该不该等我现在都不知道。但是心里一直想着幸福的事就一定会变得越来越幸福吧。 我一直在向前走，只是走的很慢而已。就算爱而不得是人生…

2026-10-24 01:50 953次

如何评价五粮PTVIP珍藏版这款酒？

一般别人问我酒价我都是不答的，原因很简单——牌子太多了，有的别说没喝过，但听都没听说过，真的没法答。 但题主问的这一类酒，还是很有体会的。 简单一点： 1、名酒厂贴牌酒。即是说不是五粮液股份的自营产品，是经销商在五粮液贴牌做的产品。 2、高档包装。亚克力盒、高白料瓶，诚意满满的五粮液标准包装，这个包装就值个将近二十块。 3、在某些销售渠道标价可能上千，但实际销售价，我见到的最低的是七十块一瓶（买一箱的价…

2026-10-24 01:49 953次

死神既然是前暗影守望领袖，为什么现在要追杀守望先锋特工？

暗影守望做的是见不得人的肮脏任务，后来觉得与其辛苦卖命不如自己创业，工资低逼死公务员呐 当然他需要买很多枪，开销较大

2026-10-24 01:48 937次

西方的手杖、权权杖及所谓文明棍到底是什么东西？

最正宗的法棍，有杀伤力的那种：西方的手杖和文明棍 La canne ( La canne française combat ) - 手杖（法式格斗手杖）法国的手杖（就是在大街上走路拿着的）是一种传统武器变体，一般长度为90厘米（根据平均身高算的，过去的人偏矮）。 首先，手杖来源于佩剑，练习击剑最早是从木棍开始的。 [图片] 佩剑只有某些阶层才能佩戴，所以有绅士杖（文明杖）一说。后来枪械发展以后（能佩枪的也不能算是平民啊），佩剑就渐渐式微了。有一段…

2026-10-24 01:42 1012次

软考中级网络工程师的含金量高吗，对就业有什么实质性的帮助吗，求详细解答？

考证只是一个结果，学会技能才是最重要的。视工作而言，软考中级网络工程师的性价比还是非常高的，对于从事同类的技术人员，基础扎实一般可以裸考通过。 含金量嘛，计算机专业可以以考代凭，毕竟证书是人社部和工信部联合下发的。公务员和事业单位一般有自己的职称体系，而在企业中，往往要根据该企业的经营性质决定它的价值。 比如某公司专门做政府的信息化运维工作，那么人员配置上，就可以使用网络工程师证明该人员具备相应能…

2026-10-24 01:38 1010次

金戈的好处及坏处分析？

金戈这类西地那非能改善硬度这事众所周知，但是许多老哥对金戈这个yao并不了解。今天这篇就来做个详细解读，希望能够帮到大家。 我们为什么会养胃？养胃吃什么药有用？ 养胃的成因一般来说三种，心理性的、器质性的和混合性型的，一般来说心理性的养胃来自于精神问题、情绪问题和压力问题； [图片] 而器质性的养胃则来自血管、神经、内分泌等等问题，混合型的就是器质性+心理性的混合。而这三种都可以依托于助bo药物来进行改善。 [图片] 比较…

2026-10-24 01:38 989次