跑团，或称trpg（table-top role play game），一定情况下可以算作桌游的一种；但与桌游相比，其在形式上大多更为自由。总体上说，这是一种依照一定的规则（通常有一本到多本规则书），由一个主持人主持，数个玩家（通常不超过6人）共同参与的，以言语和骰子为基础进行的桌面角色扮演游戏。
在游戏前，每个玩家要依照规则书建立一个属于自己的人物，按一定规则与自身喜好决定其各项属性，并附上一定的角色背景说明；之后在进行游戏时，玩家便代入自己的角色，声明各种行动，以自己角色的身份同主持人扮演的各种npc进行交互，在主持人言语构造的环境中探索，收集信息，推动剧情。而主持人则根据预先写定的剧本（通常称作模组）上所记述的环境信息与npc身份对游戏进行支撑，引导整个游戏的进行。游戏内容可能是在中世纪奇幻世界探索传说中的宝藏，可能是在赛博朋克的未来于电子阴影中潜行骇入，可能是身处丧尸如潮的末世谋求生存，也可能是阻止巨大而不可名状的存在降临于世。
游戏中的扮演并不是通常意义上的舞台扮演——穿上戏服，拿起道具——不，你真正要做的只是用语言描述你的人物的行动和话语；一切都在言语交互中进行。
如果你要一个对于跑团形式的直观说明，可以参考我爹有一次围观我跑团后发表的评论：
那么这种游戏好玩在何处？
首先，它有着相当大的自由性。
其次，它有着相当大的丰富性。在《永夜后日谈》里，你是后末世的人偶少女；在《双重十字》里，你是现实覆膜下的异能力者；在《秦》里，你是先秦的侠客道士；在一系列圣杯战争trpg里，你是为着夙愿战斗的魔术师或英雄豪杰。只要你愿意，结合合适的规则，你可以是一切。
然而，trpg也有其不那么有趣的一面：大多数流行trpg的规则书，对于大多数未接触此方面的人来讲，实在是太劝退了。
以《克苏鲁的呼唤》为例，翻译组翻出的版本有401页。这个数目，足够在第一眼吓跑绝大多数抱有一定兴趣的人：“这东西太麻烦了，有这时间我还不如去打黑魂/ff14/刺客信条/巫师3。”
然而事实上，要进行一次跑团并不需要通读规则书；作为初次跑团的玩家，往往只需要阅读前面数章，学会填写人物卡，了解基本游戏结构即可在主持人的带领下进行游戏。所以规则书看着厚，其实真正要看的没多少，甚至有一些还可以用到了再看；尤其是大多数玩跑团的人乐于讲解，找个大佬带一带，不懂就问，其实入门很快。
如果你需要一些相关资料（规则书，等等），可以参考以下链接：
也可以参考本文注释中的链接。
另：据称现行的各种rpg电子游戏便是从第一个跑团游戏《龙与地下城》（Dragon and Dungeon，简称dnd）生发的。
