东沙是位于江苏省盐城市大丰区和东台市交界海域沙洲群东端的一片沙洲，地理坐标范围为北纬32°55′－33°18′、东经121°00′－121°20′，总面积817.90平方公里。沙洲呈现潮落成滩、潮涨成海的动态特征，年成陆延伸速度达3公里 ，其部分区域被纳入中国黄（渤）海候鸟栖息地（第一期）世界自然遗产保护范围，拥有中华鲟保护区及黑嘴鸥栖息地 。
1979年设立东沙平台观测站，开展地质、潮汐监测 。2010年启动“南黄海辐射沙脊群空间开发利用”项目，规划建设东沙、高泥两座人工岛 ，后相关区域被作为鸟类栖息地严格保护。2019年建成大丰东沙北侧300MW海上风电场 。沙洲海域存在紫菜养殖活动，2025年有14家企业在此开展养殖 。
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