多少克的士力架可以顶一顿晚饭? 时间：2026-11-09 12:19:00 浏览：924次 士力架 每100g的热量是490大卡晚餐的热量一般在400-600大卡所以大概100g左右的士力架可顶一顿晚饭当然不能单纯的看热量对比平时的晚餐还摄入了水分及蔬菜中包含的微量元素临时顶饿的话可以吃一条，不能长期当饭吃呐只吃士力架摄入营养不均衡，只有热量，没有其他必须品了减肥的话建议试试尹正的焖菜吃法我每次吃士力架都感觉太甜了，大克数每次都吃不完，齁甜，吃到一半就感觉太腻了，所以喜欢吃小克数包装的。一次一个，不浪费。 标签：士力架,晚饭,一顿,零食,饮食
