真实测评13条不同品牌瑜伽垫，价格区间69-2000。可能是全网最认真给力的瑜伽垫测评了！
作为已经是很多年经验的瑜伽老师，瑜伽垫的选择，我个人觉得还是非常重要也非常影响练习效果的。
比如，Manduka传奇黑垫，很多人都非常推荐。尤其是阿斯汤加流瑜伽派系的人非常喜欢。可是，在我看来却不一定适合初学者。我当年初学瑜伽的时候作为一个没有技术只能靠设备撑的新手，觉得拥有传奇黑垫肯定能让我突飞猛进，立马斥1000+巨资购买。但是事实上对我是真的有帮助吗？
（想知道答案请继续看下去哈哈）
再比如，练习一段时间之后，我觉得像我这种「有经验」的非新手，是不是传说中瑜伽垫的天花板才能和我相配？！于是我又斥1600+巨资入手 Liforme 经典定位垫。那1600+的瑜伽垫和500左右的，和50左右的，差距又在哪里呢？这么贵的瑜伽垫，有必要入手吗？
瑜伽垫其实也是消耗品，这些年我又试过一些性价比比较高的品牌，后来陆陆续续转手的转手送人的送人。那没有1000+的预算，几百块，你能不能买到一块超级好，各方面都非常优秀的瑜伽垫呢？
来，我现在就为你揭晓！！
这次的测评我在之前大家的评论中挑选了一些我觉得比较值得测评的瑜伽垫，一共13条瑜伽垫。我会从尺寸、重量、厚度、材质、异味、表面防滑抓力、底部防滑抓力、缓冲保护、耐磨性、清洁方便度、晾干速度和颜值这些方面，来跟大家仔细分享，我对每一块垫子的感受和评价。
瑜伽垫中的天花板我觉得没有办法反驳！因为不管是我第一次买还是第二次买，我都觉得，这块垫子太好了。浑身都是优点，就只有一个缺点，就是贵。
先说价格，我第一次买是2015年，买的是粉色标准版，那个时候价格也是1600左右，这么多年都几乎没有涨价噢。这次测评我给大家用的是白色大师版，价格2000+，目前折后的价格是1815。真的是非常非常贵的垫子了。
尺寸185x66，重量3.8kg，厚度4mm，非常标准的尺寸，非常适合初学者的厚度（4-6cm）。不过，3.8kg是我接触过的所有4mm左右的瑜伽垫当中最重的。
材质上 Liforme 也是特别的，无胶水技术，德国食品级油墨，而且环保可降解。所以对家里孩子也是特别友好的。整个垫子展开就会有一种，果然一分钱一分货的感觉，尤其是那个金色的地方，质感特别强。绝对不是廉价仿冒产品所能做到。
目前市场上大部分流行的瑜伽垫，都是表层PU+底层天然橡胶的组合。但是 Liforme 的表层不是普通的PU，而是它们特有的GripForMe材质。就我练习的感受来看，Liforme 是13条垫子里面防滑能力最强的，YYDS！尤其是它在手上非常多汗的时候，防滑能力还是很好的。
尤其是对于初学者来说，我觉得防滑是非常有必要的。好多练习者会说「如果你练习下犬式会滑，那说明你体式没有做对」，我觉得这是胡扯。说这话的人可能是自己卖的垫子不够防滑，或者自己馆里用的不好的瑜伽垫。本来就还没做对呢，再一滑走，直接趴地上算了。所以，初学者请记住，瑜伽垫防滑，很重要！
除了表面防滑，底部防滑，练习时无论怎么换腿、怎么换方向都不担心垫子会挪动。这13条垫子里面，几乎底部都是一样的，只有3条垫子练习的时候会边练边跑（想知道是哪三个品牌请继续往后看）。
瑜伽垫还有一个非常重要的作用就是缓冲保护。我教课的时候很多人在练习的时候会关节痛，比如膝盖和脚踝，还有练习倒立和轮式，摔下来后垫子能起到多大的保护，这是瑜伽垫一个很重要的作用。所以瑜伽馆里经常看到有人在膝盖底下垫个小毛巾。
Liforme 的垫子下层的天然橡胶密度比较大，所以同样厚度的垫子 Liforme 会重出去一斤。高密度的话，支撑性和缓冲性都会很不错。
我的第一张 Liforme 就是因为用到已经看起来很旧了，才换的。但是其实时间反而没有用很久。也有可能因为那张是粉色，所以特别容易脏。一起练习的朋友，有一张绿色的，感觉磨旧程度会比粉色好一些。
白色的垫子最大的好处是即使磨了，也是白色，所以其实会不大看得出来。白色最大的问题反而是怕脏。所以白色只适合在家里干净的地方，以及一般正规的不让穿鞋的瑜伽馆。
磨损上，我还有测试用指甲轻轻划。这点女生在练习的时候会遇到，尤其是有些女生做了有点长度的美甲。
Liforme 我用指甲划了之后，基本看不到什么痕迹（也有可能是白色的优势，如果是其他颜色的话就不一定了）。如果不小心折到的话，会有一点点痕迹，然后过一会儿会消失。
这点我真的要好好说了，千万别觉得你买了一块心爱的垫子，就不会弄脏了。即使你不会，你也很难保证其他人会不会撒杯咖啡在你垫子上。我以前练习的瑜伽馆和教课的瑜伽馆，都是允许会员带水杯进教室的，但是，你永远不知道对方水杯里面装的是什么。咖啡泼到垫子上的场景见得太多了。
你们知道当我准备往垫子上倒生抽的时候，内心有多崩溃吗？因为我从来没有试过，如果真的留下一块黑色印记我会哭死。
但是 Liforme 真的没有让我失望，撒上去的生抽，在我倒好，拍个照，再用纸擦掉，上面也没有留下痕迹。都没有用水擦，也没有用洗洁剂清洗，说明隔离效果还是做得很棒的。白色垫子能做到这么干净真的绝绝子！
无一点异味，使用时不会滑走。用水擦干后，晾干的速度中等偏上。
这两个我放在并列第二名，原因是这两个品牌是再这两个价位附近，最值得买的两款。
尤其是 Sugarmat，真的太太太好看了！你就是教室里最闪的那个！以前我还有个粉色麂皮款，也巨美丽。
Hiyoga 云石的颜值，完全可以替代 Lululemon，甚至我觉得比 Lululemon 还更好看，特别清爽。（一半的价格，质量也吊打 Lululemon，下面会细说）。
Sugarmat 尺寸185x68cm，重量3.2kg，厚度5mm，适合初学者的厚度。5mm左右的厚度，比Liforme 还轻了0.6kg，说明用料密度不如 Liforme 高（价格降下来的一个原因之一）。
Hiyoga 云石尺寸180x66cm，重量2.8kg，厚度4mm，也适合初学者的厚度。比 Liforme 整整少了1kg。所以还是那句话呀，一分钱一分用料。
两个品牌的材质都是表层PU+底层天然橡胶。摸起来手感差不多。但是，虽然同样是PU，但是两款的防滑能力和防污能力会有稍微的区别。接下来我会讲到。
底层防滑效果两款都很棒，练习时不会跑垫。
两款的防滑能力有一点区别。
Sugarmat 在手干的时候防滑能力我给到5分，手出汗了之后可以给到4分，或者在垫子湿的情况下比 Liforme 的防滑效果略逊色。
Hiyoga 云石，不论是干还是湿，防滑能力我都可以给到4分。对于这个价格来说我觉得是相当不错啦。
Sugarmat 的上垫舒适性我觉得超过了 Liforme，大概是因为要厚出1mm，底层又稍微软一点的原因。
Hiyoga 云石的舒适和缓冲上我也可以给到5分。虽然橡胶密度没有 Liforme 那么高，但是软硬度还是比较好的。
Sugarmat 这点必须好好夸一下，一般来说，我用过的颜色比较深的瑜伽垫，我使劲去磨，都会掉颜色的（比如以前我用过的一张深色花色的 SIGEDN 和下面会写的Keep的豹纹垫）。但是 Sugarmat 不会，颜色非常坚挺，感觉可以用很久都会看起来还比较新的。而且指甲划痕完全看不出，可能是花色复杂的原因，即使有划痕都被隐藏的很好，要很仔细看才能看见。
Hiyoga 这条主色是白色的，所以磨损程度看不太出来，指甲划痕也不明显。
这点要体现价格优势了，Sugarmat 和 Hiyoga 虽然前几项功能性上都还算是不相上下吧，但是防污能力非常强。
生抽倒好，拍个照，用纸一擦，干净了。没有用水，没有用洗洁剂，就擦干净了。也没有味道残留。
但是 Hiyoga 这条，Emm……我生抽倒上去，用纸一擦，就……啊……完了完了完了……测评完这垫子还能送出去吗……额……然后我赶紧用洗洁精擦，还是花了一些时间才勉强洗干净，干了之后勉强看不到，但是仔细看的话还是有一点印记。
两款垫子本身都没有异味，用水擦干后，Sugarmat的晾干速度很快，但是 Hiyoga 晾干需要的时间有点久。
最开始的时候我有一块标准版本的，后来出手了。这次测评我又买了一块薄的旅行垫。
标准版尺寸180x66cm，重量3.4kg，厚度6cm。旅行版尺寸180x61cm，重量1.2kg，厚度2.5mm。
Manduka 没有用天然橡胶，用的是高密度PVC+抗菌薄膜。PVC也就是聚氯乙烯，也有挺多瑜伽垫是用这个材质的，比如锐步也是。但是没有其他一块 PVC 瑜伽垫能做到 Manduka 这么质量好和有质感的。
Manduka 的黑垫是有「一张垫子用一辈子」的说法的。因为它确实非常耐用。一般来说 PVC 不够环保，但是所有的 PVC 垫当中，Manduka 已经算是很环保的了，德国生产对工业排放的控制非常严格。这个品牌过去曾想在中国设置工厂，却没有找到符合标准的企业。
所以 Manduka 的耐磨性是非常好的，我使劲摩擦用指甲划都不太会有痕迹。
哎～！
很多人多说，Manduka 滑是因为是新垫，等表面那层膜磨没了，就不滑了，但是我自己的经验，滑，很滑。手干的时候5秒没问题，多一秒都不行，手湿的时候，真的很滑，而且我是手很容易出汗的。
所以我觉得，如果你要入手 Manduka，上面再多铺一层 PU 材质的防滑垫薄款，就还是挺不错的组合。我以前去练习的瑜伽馆都是 Manduka 瑜伽垫，我就是这么做的。
其实我一直觉得，阿斯汤加流的练习者特别喜欢这个垫子，是因为练习流序列的人体式转换很快，练习的时候一直在动的，但是你如果是艾扬格，要你在下犬式停留15-20个呼吸，用 Manduka 真的超难受，屁股再往上敲也还是会滑走的呀，因为你肌肉力量再大，也不可能完全抵消地心引力。
Manduka的底部防滑是13条瑜伽垫里面做的最好的，那个圆圆的小东西，就像吸盘一样牢牢地吸住地面。
旅行垫测试缓冲程度其实没有什么意义。我还是试了一下，感觉就跟直接跪在木地板上差不多，很疼。标准版的会好一些，中等偏硬。
这一点 Manduka 要扣分。能擦干净，但是擦干净后会有一点味道残留。
无异味，晾干速度很快。很适合商业瑜伽馆使用。
Keep 这款豹纹图案的垫子非常野，颜色色调很正，拍照会非常好看。
热汗瑜伽垫设计中规中矩，就一条中线比较简单。
两款尺寸都是183x66cm，重量没有官方数据，我称了一下大概也在3.4kg左右，厚度5cm。
PU+天然橡胶材质。
两张垫子的防滑能力都可以给到4分吧，手干手湿的时候都差不多，就这个价格的瑜伽垫来说还是很不错的。
底部防滑也都是一样的，防滑能力还是比较好的一块垫子。
两条垫子都属于中等偏软的垫子，膝盖跪在上面的感觉是属于很舒适的。但是底部的橡胶看起来没有 Liforme 和 Sugarmat 的有质感，可能还是因为成本的原因。
豹纹垫的划痕还是很明显的，如果用力摩擦的话，还会磨掉颜色（见下一项），所以这张垫子还真的有点让我失望，这么好看的花色，功能上却没有做好。
相比之下，热汗瑜伽垫反而没有很明显的指甲划痕痕迹。
用 Keep 的豹纹垫，千万别弄脏，弄脏以后真的就洗不掉了，我尝试用洗洁精洗，连颜色一起搓掉了，突了一块。
热汗瑜伽的那条，也会有污渍停留，而且洗洁精洗过晾干之后，还是有会有一点点印记。但是相对豹纹点来说，这款还相对好一点，没有被磨掉原来颜色。
没有异味，晾干速度中等。
悄悄告诉你们，我的 Keep 瑜伽垫，其实没怎么花钱。因为运动打卡和参加运动活动之类的有时候可以收到购物券，最多的一次直接有一张满200即可用的减200块的券。
这个牌子的瑜伽垫，特点是插画花色选择很多，而且都还挺好看的。这款垫子也还算是性价比还不错的瑜伽垫，但是我先说缺点吧，就是印花如果深色的地方，遇水遇汗摩擦立马掉色，有不少穿白色衣服蹭到颜色的情况。
这次测评我买的一个新出的花色，整体颜色偏浅，掉色的问题感觉还好。
1、基本数据
尺寸180x66cm，重量3kg，厚度4cm。
PU+底层天然橡胶。质感和 Hiyoga 云石也差不多。
SIGEDN的防滑能力是可以的，干手可以给到4分吧，汗手可以给到3.5分。
底层防滑也是很不错的。
实话实说，我觉得 SIGEDN 的舒适感不如 Hiyoga，不差，但是价格这两条价格差不多，但是我还是觉得 Hiyoga 那条更舒服一些。
折痕算比较轻微的，划痕也不太能看得出来。
这一点也有输给 Hiyoga，用纸没法吸干净，用洗洁精擦洗了之后，也没有完全洗干净，到第二天等水渍干掉之后还是会有一点点痕迹。
有一点点味道。
不弃算是国货品牌里面卖得比较贵的瑜伽垫了，1290还是折后价，比 Sugarmat 还要再贵几百，再加几百就可以买 Liforme 了。而且不弃的模特图都是一些大咖老师背书的，比如这两款一个是倒立大神 Nino 老师，一个是阿斯汤加流瑜伽的名师 Laruga Glaser。Nino 老师我跟他学习过好几次，而我最初知道阿斯汤加流瑜伽，就是因为看到 Laruga 的视频。
那大咖背书的瑜伽垫到底值不值呢？正牌和副牌差别在哪里？
两款尺寸都是185x68cm，重量3kg，厚度5cm。
PU+底层天然橡胶。摸起来两条质感差不多，和 Hiyoga 云石也差不多。
手干的时候，不弃的防滑能力稍微强一点点，我觉得可以和 Sugarmat 打个平手，不弃副牌Never的防滑能力就稍微弱一点点。手湿的情况下，不弃Never的防滑能力就一下子降下去了，还挺容易滑走的。就不弃和不弃副牌Never来对比，还是不弃会好一点点。
底层材质和防滑能力是一样的。
底层橡胶的密度能看出来不如 Liforme，感觉也和 Hiyoga 差不太多。副牌 Never 明显更软，说明密度更小。
不弃如果被折一下的话，折痕还是比较浅，而且轻微的划痕还不太会看见，稍微重一点才能看到。但是不弃 Never，折痕就非常非常重，而且即使非常轻的指甲划，都会有很明显的划痕。
这两款瑜伽垫真的对不起它的价格。4位数的不弃，防污能力还不如700块的 Sugarmat。
不弃 Never，甚至有点灾难，感觉好脏。额……
然后两款我都用洗洁精拼命擦洗了，不弃算是还洗干净了，不弃Never直接洗不干净了。所以其实不弃整体来说，和 Hiyoga 是差不多的，但是价格尽然贵了3.5倍。不弃 Never，表面PU的用料也不值469。
两条垫子都稍微有一点点味道，比 Liforme 和 Sugarmat 感觉差一点。晾干速度也不够快。
Liforme 卖得贵有它的技术和精致质感、Manduka 卖得贵有它的超持久耐用，Sugarmat卖得贵有它的惊艳颜值和各方面都相对优秀的功能性，不弃个方面都很一般，还卖这么贵，不懂，可能是卖一种情怀吧。
最早用 Lululemon 的瑜伽垫，也是2015年，但是我真的觉得不怎样，所以这么多年一直没有再用，这次测评我又特意买了一条，结论是，我依然不是很推荐。尽管这个牌子的裤子真的很不错。
尺寸是180x66cm，重量1.76kg，厚度3mm。
PU+底层天然橡胶。但是 Lululemon 的表层PU偏硬。
它的特点是双面都可以使用，但是，这么多年的练习和教课，我几乎没有看到谁会练习中途把垫子翻过来用的，或者上汗多的课用这一遍，上汗少的课用那一面。我觉得这个很没必要。一面干湿防滑就足够。
我身边的人有说，Lululemon的防滑能力超强，我觉得我可以给到4分吧。手上汗多的时候会有点滑。
说实话我get不到3mm的厚度，在我看来就是一个很尴尬的厚度。膝盖跪上去还是非常硬的，做旅行垫，又有点厚了。
折痕又一点，指甲划痕不太能看出。
但是根据我上一次用 Lululemon 瑜伽垫的体会，Lululemon 真的很不耐用，用很短时间就感觉很旧了。这点可能是我把它往后排的一个很大原因吧。
生抽测试，干擦没有擦掉，湿擦也不太能擦掉。
第二天干了之后还是略微有一点点印记，还是可以接受。
无异味。晾干速度中等。
这条垫子，我铺开来的第一反应是，好廉价的感觉，整个垫子的色调和定位线都……emm……
尺寸是180x65cm，重量和 Lululemon 差不多，厚度3mm。
PU+底层天然橡胶。质感上也没有特别突出的地方。
防滑能力还ok，干手可以给到4分，汗手可能只有个3分吧
同样，3mm的厚度，疼，膝盖很疼。
不太好清洁
垫子有异味，不推荐。
放在最后是因为这两个垫子，真的太太太太太太太太差了。只能说千万不要贪便宜。
Adidas 尺寸 176x61cm，8mm厚度，0.5kg，Reebok 尺寸173x61cm，4mm，0.3kg。
Adidas 是TPE+EPA材质，Reebok是PVC材质。Adidas 那条非常硬，卷起来不能铺开，铺开了不能卷起来。Reebok 摸起来黏糊糊的，感觉全是胶水。
这两种垫子都经常可以在那种很廉价很脏的健身房看见。
这两个牌子在页面宣传自己防滑，我觉得简直就是虚假宣传。表面滑得要死，底部也滑得要死，练习的时候整张垫子乱跑，不会把人练平静，会把人搞得烦死。
我连尝试拍照都没有办法，瞬间就滑走了……
Adidas 上垫感觉还行，膝盖还算不痛的。Reebok简直零分，我都不想多说。
不算好也不算差。就像你们看到那种健身房里面的垫子，时间长了， 也还勉强可以用。
难。这也就是为什么好些健身房的垫子怎么那么臭！
生抽测试，虽然表面擦干净了，但是还是有味道。洗洁精洗了之后，那个味道也没有去掉。
异味超级大，差点被熏晕过去。千万不要买这种垫子。
我最后给大家总结一下：
直接上 Liforme，各方面都非常优秀，几乎无可挑剔，普通版是1600，有时候会有折扣，白色是特别版，会贵几百但是颜值真的巨高级。普通版我以前用的是粉色，永久了那个粉色看着会有点久，绿色会好一点，建议买绿色。
买Sugarmat，不弃不值，而且颜值真的好看。
买 hiyoga，各方面都比较优秀，只有防污能力比较不如 Sugarmat，性价比很高的瑜伽垫。
去运动打卡有机会白嫖 Keep。
做这篇测评真的做到累死哈哈。
