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BMR:1360.87 一日所需能量:1633.04 千卡Kcal是什么意思?

时间:2026-10-29 23:02:00 浏览:911次

BMR:1360.87 一日所需能量:1633.04 千卡Kcal是什么意思?

BMR指人体一天的基础代谢率 指的是人一天什么都不做 最低的能量消耗

一天所需能量指维持一天的正常生活行动 所需要的最低能量消耗 比如走路 写字 用脑等等

标签:BMR,健身,增肥,啤酒,卡路里,热量

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