题主说的传统枕头应该是荞麦枕和决明子枕，那么接下来我分别列一下各自的优缺点，让题主有一个简单直观的对比；
荞麦枕&决明子枕：
优点：
1.超级硬的天然材质对颈椎有一定的支撑力；
2.可通过增减填充物来调节高度；
3.作为天然材质，透气性强，具备冬暖夏凉的特性；
4.本身属于中药一类材质，有一定的安眠助睡功效；
5.价格实惠，一般几十元就有一个了；
缺点：
1.不便于清洗；
2.随着头部移动会产生噪音
3.使用寿命较短，只有1-2年
4.芥麦枕比较硬，没有弹性
乳胶枕：
优点：
1.支撑力适中，被包裹的感觉非常舒服；
2.保暖透气、吸湿好；
缺点：
1.清洗费劲；
2.价格偏贵；
如果有小伙伴对选购枕头还有其他疑问，可以点击下方文章，里面有详细的说明如何选择到合适自己的枕头，还有枕头的避坑指南，已经帮助不少小伙伴挑选到合适自己的枕头；
