年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州，主峰海拔5369米，又称果洛山，相传是果洛诸部落的发祥地，与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山。年保三千六百峰，造就了三千六百多个故事；年保三百六十湖，每一个都荡漾着无穷无尽的诗情画意与传说，流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。
这里有中国乃至世界典型的高原半干旱气候，仍存在面积约8平方公里的现代冰川及65万年以来冰川地质遗迹，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。
山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等。
年保玉则是大自然造就的一块未被现代文明濡染的净土，一切仍就保持着千万年前的洪荒与古朴。但随着更多人的到来，这里边的不再纯粹和安静。
过去几百年甚至几千年，这里时光很慢，花草缓慢生长，牧民缓慢生活，如行云，如流水般自然又规律。而现在，时间越来越珍贵，牧民们越走越快，旅行的人一波一波频繁不息，年保玉则不得不去适应这样的快速变化的环境，脆弱的生态环境最终不堪重负。
保护的措施只能缓慢落实，破坏的速度却快的惊人。前来游玩的游客素质参差不齐，无视警示牌违规穿越，生火做饭、随手扔垃圾，采摘野花和乱写乱画……
来这里享受完置身大自然的感觉后，留下难以分解的垃圾、不予填埋的粪便、踩踏破坏的草地后，转身离去。没有对大自然心生敬畏，反而将如此美景视为一次性消费。
已全面进入了冰川末期的年保玉则，山顶的雪白以肉眼可见的速度退去，黛青色的巨石逐渐裸露出来。除此之外，如果继续发展下去，这里还将面临植被沙化、水质恶化等环境问题。纵使有一些不可避免的自然环境影响，但无疑人们的行为加速了环境的变化。因为更多人关心自己，胜过关心神灵和万物。
不知是该庆幸还是惋惜,在失去了许多荒野之后,人们最终认识到荒野的精神价值。那些原本属于神灵的、藏人曾经拼死守护不被破坏的神山圣湖,那些绵延辽阔让人生畏的荒野之地,同时也是先人生活的家园,其实在任何时候,都是人类永恒的精神家园,而现在仅存的,再也不能失去。
如果有幸能再次看到年保玉则群山林立、肥沃草甸，当你想跋山涉水来这里时 请出门时记得带上敬畏之心，与世间万物为善。
相传很久以前，金沙江藏古科龙哇一位勇敢善良、英俊壮美、武艺超群的年青猎人，舍家弃业，只身来到年保玉则山脚下，看到湖畔景色迷人，牧草丰美，就定居下来，以打猎为生。一天，他看到从空中飞来的一只老雕，嘴里噙着一条小白蛇正是年保玉则山神的三女儿，老雕是恶魔的化身，经常出来危害生灵。
后来，年保玉则山神幻化成白牦牛与前来强占神山的恶魔的化身——黑牦牛激战七天七夜。年青猎人看到白牦牛身疲力竭，就勇敢地加入激战行列，协同白牦牛打败并杀死了恶魔。年保玉则山神为了报答年青猎人对他们一家的救命之恩，就把最小、也是最美丽的三女儿许配给了年轻猎人为妻，后来生了儿子，儿子又有了三个孙子，分别叫昂欠本、阿什姜本和班玛本，他们各个勤劳勇敢，聪慧善良，为了生存和发展，开疆拓土，各奔东西，繁衍生息，创下了人们今天常说的上、中、下三果洛。
至今，传说住在年保湖周围的牧民仍可看到湖中的白牦牛潜出碧波，徜徉戏嬉于湖岸上久久不肯离去。年保玉则主峰下耸立着一座酷似美女的小山峰，传说就是年保玉则山神三女儿的化身。
相传，那一个个美丽的湖泊是年保玉则山神大战恶魔负伤后血滴溅落下来变成的。瑶池水落也有说当年孙悟空大闹天宫时扳倒瑶池，池水落入年保玉则而形成的，其中位于年保玉则西北山脚下的两个十分美丽的湖泊，最为著名。其形像一双清澈美丽的大眼睛，面积约10平方公里，两湖之间以河为纽带，相互沟通。
最大的湖叫“西姆措”（意即仙女湖），据说，牧羊姑娘经常用湖水洗耳恭听浴梳妆，变得一个个美丽异常，像天女下凡，由此得名“西姆措”。而恶魔被杀死后，就变成了“妖女湖”，据说恶魔死后，魂灵不散，就幻化成美丽少女，经常上岸迷惑年青的小伙子，故而得其名。
目前，青海的年保玉则景区已经关闭，至于什么时候重新开放，甚至到底能否再开放也不一定。去了久治县，不能进景区，只能在周边欣赏风景。
如果条件允许，其实可以去莲宝叶则看看。看上去年保玉则、莲宝叶则很相似，甚至连发音都差不多。其实年保玉则和莲玉叶则是一个整体，但从两面看到的景色有所不同的。
与年保玉则同属巴颜喀什山脉，由于面积太大所以一部分在青海的久治县，另一部分在四川的阿坝县。虽然位于青海的年保玉则暂时关闭了，但四川境内的莲宝叶则才在去年（2017年）正式开门迎客。
莲宝叶则虽然不如年保玉则出名，但养在深闺的莲宝叶则更奇丽，由于知道的人不多，来的人更少，所以仍保持着非常原始的生态。
1月至4月：莲宝叶则春雪最佳观赏时间。
5月至8月：天气回暖，湖中有各种鱼类，水獭等物种开始活动，莲宝叶则各类花蕊争相斗艳，羊角花，绿绒蒿，格桑花漫山遍野，时而走过的野兔，羚羊等野生动物，组成一幅生机勃勃的高原画卷。
9月至10月：牧草微黄，秋风阵阵，不变的依旧是圣洁的雪山和蓝天白云，走在青黄的草原，裹上一件藏式披风，秋风拂过，正才叫秋意正浓。
11月至12月：在白雪覆盖下的神山别有一番大气壮阔之美，在阳光的照耀下，笼上同一层金色的薄纱，更加圣洁。
行车路线：成都-都江堰-汶川-米亚罗-鹧鸪山隧道-红原安曲-阿坝县-阿尔根-安斗乡-景区大门
莲宝叶则游览景点：游客中心—石生树—飞来石—U”型谷—白塔—高山杜鹃群—高原湖泊—扎尕群峰—诵经石
坐标：阿坝州阿坝县安斗乡，临近青海省久治县、班玛县
门票：原价120元(参考)
交通：①自驾：成都-都汶高速-汶川-理县-317国道-阿坝县-莲宝叶则(约515km，13h)
②乘车：茶店子车站坐大巴到阿坝县，然后包车或拼车前往
Tips：莲宝叶则属高海拨区，年老体弱多病者请勿前往;近日受降雨影响，建议路况较好后前往。
希望大家文明出行，欣赏到更多风景！
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