《解梦自查：解读梦的密码》由米嘉文撰写，2010年中国华侨出版社出版的心理学读物。该书基于中外解梦理论与现代心理学研究，系统阐释梦境的形成机制及心理调节功能，旨在为读者提供科学理解梦境的途径。
全书共分八章，涵盖梦境与潜意识的关联、健康预警功能及典型梦境分类解析，结合自然现象与社交场景等案例揭示梦境对现实生活的映射。书中包含《周公解梦》的文化价值探讨，并收录古今名人梦例及解梦测试工具，兼顾学术理论与实用方法，提供梦境记录与分析的操作指引。
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