从小肠胃不好的人如何调养肠胃?
大半夜的,回你一个,反正也没人看见,都最底下了。 我是消化科的。这么告诉你,你平时按时按点吃饭,每次吃7分饱,辛辣刺激,油,肥肉少吃,合理均衡搭配,餐后喝点酸奶,这就是养胃了。胃没你想的那么娇气,大部分人胃肠道不好都是自己生活习惯烂弄得。自己活的糙,还想有个好胃,可能么?胃不是一天吃坏的,也不是一天能养回来的。 餐后胃疼,反酸,烧心,嗳气,大部分是胃炎,去医院看病给你开的药,按疗程吃,别自作主张吃…
