谢信任。
学书法，从感受笔纸的力量开始。笔落下去，清楚感知笔纸交接的力量，手要轻柔。这是用笔的起步。
笔踏实落纸，很不易。此关不过，临帖白临。刚才回答@小鱼儿一问，再转述一次。踏实落纸，有提有按，提按都要踏实落纸。初学者，提是死提，按是死按。须知提中有按，按中有提，是活的。提不能虚浮，按不能浊沉，都是恰好笔纸交接的力量。
所以前辈临帖告诫学人，要慢慢临，要沉着。就是在精神灌注在笔端的时候，感受用笔的力量。此后才是笔画，然后才是字形。用笔不过关，造型只是搔首弄姿，徒成笑柄。
可以从画直线和圆圈开始，感觉笔能抓住纸张了，可以临摹点画，临摹点画时，第一顾及用笔感，第二才是顾及形状。宁可牺牲形状，不可牺牲用笔。然后逐渐扩展到临字临帖。
以上供足下参考。
