
《马悦凌经典养生集》是中国养生专家马悦凌于2010年由江苏文艺出版社出版的养生专著,系“马悦凌国学经典养生丛书”之一,基于其二十年医务工作经验编撰而成 。
该书为四册套装,包含《不生病的智慧》《温度决定生老病死》等前作,围绕食疗、经络调理与温度调节三大核心展开,提出通过饮食分类、气血补充及体征观察等方法改善体质。书中系统梳理食物功效与自诊步骤,配备“问诊单”等工具,结合中医理论阐释居家保健方案,强调从日常体征入手进行自我健康监测与调理,内容兼顾系统性与实操性 。2011年,该书收录的《不生病的智慧》因编校质量不合格被新闻出版总署要求下架并收回销毁 。
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