更新一下。
我在知乎回答过好几个关于格斗及武术的问题，很多传武爱好者跟我是各种辩论，提各种观点。
这个答案里，我说听劲懂劲是文学构想，没有科学依据，不符合人体科学喝现代医学认知。但依然有很多人面对科学数据还各种狡辩，我就搞不懂了。
既然这样，那我放个话在这：凡是认为听劲懂劲可以超越现代医学认知可以实战的，你跟个评论就好，我们安排测试，直播。
方式我也想好了，不欺负人。你们不是说听劲懂劲得搭手吗，OK，依你们。测试方式如下：
两个人面对面，间距60厘米，因为手臂就这么长，再远得滑步冲拳才能打到目标，我怕那么打力量太大，速度太快。容易出事。
我方选手曲肘收拳，拳收到耳边，拳头对准你脸，目标就是打你脸。攻击路线明确，目标明确吧。
你随便哪只手，可以搭住我方选手的手臂。
咱们站立不动，然后开始。
什么时候发力出拳，我方选手决定。
你靠搭住我方选手的那只手听他的劲，然后按听劲察觉的变化来懂劲化解他的拳，别让他打你脸。
简单吧？我都不要求蒙你眼睛。按说应该蒙眼，靠你手的感知来听他的劲哦。
现在你都可以靠观察他的眼神表情身体变化来猜了，这我都可以勉强算你是听劲的一种方法，你没吃亏吧？占大便宜了吧？公平吧？
来吧，请报名。又，咱们有国级武术裁判，律师，表演/赛事协议，专业场地（以上肯定比马保国老师那个专业、职业，请放心），专业直播和录播团队。也有医护人员，总之，一切按正规比赛安排。
请。
以及，我再批评一下很多传武所谓搭手的套路，戳破这个很具迷惑性的气泡。
格斗的抱架，全世界基本一样，双手上提，三角护住头面。腿滑动也好，站立也好，都是弓腰含胸。因为人类身体结构都一样，最终实践证明这是最合理的架势。
传武呢，都要你挺胸塌腰，双手动不动就张开，电影黄飞鸿李连杰那个姿势好看不？好看。为什么全部要反着来？因为好看。没其他原因。
很多传武比试，要求搭手。
那么问题来了，大哥，你想让我放下抱架，让你打？你想啥呢？凭什么？以为我是马保国老师吗？拳击哪怕打到十五回合，再累，也没拳手敢放下两只手放弃拳架的，除非超级牛人开嘲讽技能。
然后要我放弃拳架之后，还要让你搭上手？你是当我沙包呢，还是以为我傻？
这种路子，其实就是要你按他设计的规则，陪他玩过家家游戏，没有任何作用，就是图一乐。有这功夫，不如去找个好靶师实在。话说好的靶师很贵的，一般人还请不到。
哪怕就算突破人体科学，这个听劲有用吧。我就试问在格斗场上，你怎么才能让播求、嘴炮这些人放弃拳架，然后让他们进入你设计好的架势，然后再让你搭上他们的手，然后还要一二三一起开始？
你告诉我，怎么解决这问题？
我觉得……还是直接问你出多少钱吧。其他都是白瞎。
传武非常迷惑人的一点就是在这里。这种事干多了，很容易自己都骗，觉得自己连泰森都可以搞定。
关键是泰大爷会按照你设计的姿势站好让你搭手吗？
所以所谓搭手的核心问题是：就算有用，请问怎么让泰大爷进入搭手需要的姿势和状态？我觉得除了给钱试试外，没其他可能。
所以推手也好，什么划拉也好，一律都是yy，毫无实战意义。锻炼身体挺好，高级版广播体操。我把话说死了。
完毕。
以及，推荐这个问题下 @菜头会飞 的答案，很客观的回答。链接：https://www.zhihu.com/question/395469363/answer/1233166185
————————以下原答案
正好借此说一下我一直想说的关于所谓内家拳的一系列问题，譬如马保国的接化发。
我一直认为内家拳的很多东西，包括理论和训练方式，都属于理论上的假设，并无科学依据，也无实战意义，纯属古代文人的文学构想。
内家拳各种阴阳理论，大约起源于明清时期，经过文人们的传播，得以发扬光大。但是，那也就是文学家创作，马保国的接化发如此，还有譬如听劲、懂劲等等，也是如此。
听劲是什么？按太极拳的论述，听劲，是由皮肤的触觉和内体感觉来探测对方劲的大小，长短和动向的意思。
懂劲是通过听劲察知对方动作的来路去向和劲力大小，随以对立而互生的动作来应答对方。
好了，大概就是人家一拳打过来，你肢体接触对方以后，察知对方肢体的攻击方向和力量类型、大小，然后化之、引之、击之，大约如此。
构想是好的，现实很骨感。
首先，人体的反应速度是多少呢？
按2012年体育出版社出版，由田麦久、刘大庆老师主编的《运动训练学》所说，反应速度是指人体对各种信号刺激（声、光、触等）快速应答的能力。反应速度主要取决于人的感受器(视觉、听觉)和其它分析器的特征以及中枢神经系统与神经肌肉之间的协调关系。反应速度素质受遗传效应影响较大。如，没有从事专门训练的人的反应时间通常在0.2～0.3秒之间，而一个训练有素的运动员也只能达到0.1～0.2秒。因此，在训练过程中，反应速度提高的幅度是很小。
那么正常人的拳速是多少呢？
绝大多数测试显示，普通人最起码也大于5m/s，范围在5-10m/s波动，通常是7、8m，经过训练的人可以达到10m以上。
人的臂长，握拳之后，从肩到拳面，约6、70cm左右。以我自己为例，从腋下到拳面为63cm，我身高178cm。
好了，也就是说，我一拳打出去，0.1秒时间，均值可以前进70-80厘米。
我们按你伸手伸最远的距离计算，在65cm处你接触到我拳头或肢体，然后听劲，再懂劲化之击之，构想很好。但是！你最快的反应速度也需要0.1秒以上，0.1秒我的拳头已经跑了70-80cm距离了，因此在你还没来得及按你听来的劲懂之的时候，我的拳头已经击中了你。
有理有据无法反驳吧？
所以所谓听劲懂劲，本质上就是个美丽的文学构想，并无科学依据，也没有实战意义。我认为这些主要来自于文学家们创作时在脑子里的假想，你这么一招过来，我那么一招化之，画面确实很美丽，金庸先生是此行的顶级大宗师。当代此行的顶级大宗师有四位，金梁古温。
最接近这一构想的实战技术，是中国跤里的巧劲。两个人搭上手以后，判断对方的身体重心和力量侧重，然后借力打力顺势而为把对方给摔倒/摔出去。但是这是已经互相搭上手，抓住了对方跤衣或肢体，双方处于对峙状态下才可以实施的技术，有这个搭上手的前提，才有时间让你从容实施巧劲。
对付拳头击打，还是算了。看见拳头过来，直接格挡然后牵引一下就完了，这是没出手前就设计好的动作。如果你想接触到对方再做反应，那么不好意思，马保国先生的遭遇就是示范。
格斗里没那么多玄学，很多东西，其实都是古人编出来混饭吃的东西，反智反科学，不要当真。
很多人会说，我家谁谁亲见，某老头为了震慑一群混混，不动声色，轻轻一抓，门前拴马桩化为齑粉。
不好意思，诸如此类的事儿，真的不老少，只不过以前江湖上管这种叫湿活、腥活，其实就是个江湖把戏。这种活用好了挺管用的，可以化解纷争。但是你要是把它当真，那就是你的不对了。
不过这种事确实很具备传奇色彩，也符合传播需要的各要素，所以很容易流传，我们当网络文学看就好，千万不要当新闻看。
包括推手，也是没有太多实战意义。
本质上这是一种游戏，很类似我们小时候玩的一种游戏：两个人站好，一根绳子从后腰穿过，一手抓住，拉动绳子互相抽来抽去，脚动的算输。
你用推手对付泰森试试。
这种东西，最多只能算一个训练方式，而且这种训练对实战有没有意义，有多大意义，都是需要经过科学讨论才行的事儿，你愣要说就是可以实战的，那么马保国先生的结果大家都看见了。
中国武术里，诸如此类的玄学太多了，你用来强身健体，我觉得挺好的。我自己就得益匪浅，这把年纪身体素质和各项指标都依然不错，很大程度得益于少年时期数年不间断的武术锻炼。当然也有运动损伤，不过总体是利大于弊，损伤也是那会儿没有科学训练，一味遵循传统没有扬弃的结果。
最后说一句，马保国一位70岁老人敢上擂台、精神可嘉，这点还是要点赞的。我说真的，不是讽刺。
完毕。
对传武的观点：
https://www.zhihu.com/question/358774584/answer/966551771
