戒色到底有没有好处,还是根本是自我安慰?

戒色到底有没有好处,还是根本是自我安慰?

过度色欲伤害最大的还是自己,与其凑活不如实践。想想怎么才能找到对象,如果对象同意可以感受一下真实的性生活。也可以和朋友交流交流