人的体重每时每刻都在不停的变化。如果是你看得见的变化，多半是由于水分的流失或者增加导致的。比如说你今天晚上吃盐吃多了，或者主食吃的比平时多，你的身体含水量明天早上就会增加就会重一点。或者你今天去蒸了个桑拿，你就会展示脱水，你明天就会轻一点。，所以看体重根本就不是看一天的体重，是要看一段时间的平均值，男生通常是一周的平均男女生通常是一个生理周期的平均。正好给你看一下，我从3月10号开始剪纸的体重纪录图。我的体重也没有，每天都在下降，他有的时候还会上升。但是看得出来他总的趋势是在下降的。 不过你的这个减肥太急功近利了。 你运动太多，吃的太少。根本不可持续。
