和大s一样的变白干货来咯~
大s最近热度很高，别的不说，大s现在是真白啊，虽然已经40+但经常被认为才20多岁，除了保养外，长得白真的是一种天生的优势。
但是你知道吗，曾经她也是个黄黑皮！
所以说，黑皮妹子不要怕，虽然咱们没有大s那么有钱做保养，但是身为普通人，咱也是可以逆袭白皮的！
以我自身举例，18岁前咱也是个黄黑皮，如今我25岁小白人。
自打进了护肤实验室，我就变身美白狂人，几乎各种美白方法我都试过了，比如将各大类美白成分混合涂脸上，力求28天变白（细胞代谢周期为28天），多吃西红柿喝柠檬水，严格防晒。
你要是问我哪个有效果，我只能告诉你：老老实实的护肤＋早睡比啥都有用。
就问你服不服！！！！！！
别不信，护肤＋早睡的效果就是这么牛，我也不藏着掖着了，以下就分四大板块总结出我的一些美白干货~
我们是怎么变黑的
擒贼先擒王！
想要有效美白，就得知道了解黑色素细胞的作用机制，其实每个人的黑色素细胞数量都是差不多的！
而黑色素体就像是黑色素细胞的小将，当接收到上级指示就开始生产黑色素，因此皮肤颜色加深。
ok知识普及到此为止，以下就是伸手党最爱看的内容！均是本人无限回购无敌真爱的美白护肤品～
Dreamtimes M3女士护肤三部曲
想要美白，美白精华反而是次要的，因为没有一个健康的皮肤状态，再好的精华也吸收不进去。
这套M3三部曲我已经回购n+1次了，美白效果超级好！
简单来说一下使用感受，洗面奶温和不刺激，泡沫超级丰富，清洁力非常ok，用了这个洗面奶芙丽芳丝都被我舍弃了~
而水乳是那种用起来润物细无声的质感，长期使用能感受到皮肤变白细腻了，果然是“磨皮三部曲”！
水乳能保证皮肤所需的水分，成分表还含有烟酰胺熊果苷，美白效果拉满了~这套水乳整体给我最大的感受就是美白补水保湿！
咱就是说，一套水乳能把基础工作做好，剩下的交给精华就行了，而且这个价格这个功效我已经非常满意了。
芙丽芳丝清爽套装
前面说了芙丽芳丝的洁面乳，这款洁面乳也是超级好用滴！
泡沫细腻温和非常适合敏感肌干皮使用。水乳性价比比较高，是大多数新手护肤的首选，成分安全且温和，质地清爽不油腻，上脸即吸收，这点比较讨喜，毕竟大多数人都不喜欢黏腻的使用感。
如果说K2主打补水保湿，那么这套就主打温和补水，更加适合敏感肌使用，而且我混油皮使用，美白效果也很赞。
雅诗兰黛肌光精华
咱就是说，拿大头去买一个功效性精华不香吗？精华一直都担任着抗老、美白的功效，在这里跟大家普及一个专业知识：大部分美白精华也都具有抗老功效，这点是相通的，所以真不至于买一个美白精华再去买一个抗老精华，除非有钱！
说回正题，雅诗兰黛可不止有小棕瓶哦，这个肌光精华也是美白系列的佼佼者！目前早c晚a的概念大家已经非常熟知，这个精华里就添加了有效vc衍生物跟白藜芦醇，可以有效阻断黑色素的产生，进而达到美白提亮的效果。
我本人混油皮，个人觉得比较适合秋冬使用，质地属于滋润那一挂的，但是并不会黏腻，香味也很好闻。长期使用下来，能感受到皮肤变亮了，相信坚持使用效果更佳~雅诗兰黛家的东西闭眼入就行了~
怡思丁防晒
防晒一直都是一个老生常谈的话题了，防晒的重要性不需要再多说，大部分防晒几乎都是防水防汗的，所以我们只需要买一个日常通勤所需的防晒就行，翻了下我的防晒空瓶，发现最常用的还是这款怡思丁防晒。
大部分人讨厌涂防晒无非是因为讨厌黏腻的感觉，或者搓泥跟底妆打架，但是这款防晒完全不会，抹上去就跟水一样，质地清润。
养一个好皮肤离不开饮食＋作息，我站在护肤品研发的专业角度来说，其实饮食对于美白方面的作用可以说是微乎其微的，但是辅助作用还是有的，比如多吃西红柿，少吃吸光性强的蔬菜（菠菜、香菜等）。
作息这个我知道大家都爱熬夜，秃头少女谁不爱玩手机呢~
但是为了白，为了皮肤好，建议十点半睡觉（此时我默默在被窝打开手机）。
护肤大家按照自己需求选择哦，我个人是比较喜欢m3跟芙丽芳丝的，性价比高不说，补水效果杠杠的！
皮肤基础的打底做好了，才能吸收精华。Ok，关于美白就介绍到这里，后续有用到好的再持续更新，看完请点赞收藏哈，本人在实验室摸鱼码字实属不易啊~
