《沙扬娜拉一首——赠日本女郎》是中国现代诗人徐志摩创作的抒情诗。该诗创作于1924年陪同泰戈尔访日期间，原为组诗《沙扬娜拉十八首》的最后一首，1928年删改的《志摩的诗》中删去前十七首仅保留此作 。
全诗共五句，每一句都没有名词性主语，全由描述性句子构成，生动捕捉瞬间的神态变化。以“像一朵水莲花不胜凉风的娇羞”描绘东瀛女子的柔美神态，用“珍重里有蜜甜的忧愁”刻画离别时的复杂心绪，诗句采用短行结构形成流动的音节韵律。徐志摩在创作中实践新诗音乐美主张，通过比喻新奇、意境优美的语言构建有机整体，体现新月派追求形式整饬、华美且具有艺术个性的创作特征 。
该诗名句“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”被《我的梦中女孩》的作者郭二华化用后写成“最是那一刹那的低头，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”
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