搏击健身操是健身操的种类，结合了搏击元素和有氧运动的健身方式，旨在通过搏击动作和有氧舞蹈的结合，提供一种具有挑战性和激情的锻炼方式。
健美操Aerobics的又一发展，搏击健美操kickboxing Aerobics与拳击boxing不同。前者的目标是健身，后者目标是打赢比赛，更易受伤，不适合大众。 搏击健美操不是一项竞技运动，大多数人（男女老少）都能参加。它是对搏击或健美操的补充，它可以提高自信心，肌肉的协调性和必要的技巧与柔韧性（搏击健美操的教练可以是过去教搏击的，或教有氧操的）。
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