过人，篮球运动中的突破技术，指进攻队员通过脚步移动和运球变向摆脱防守的行为，主要分为交叉步突破、同侧步突破（顺步突破）和转身突破三种类型 。其技术实施需结合背后运球、胯下运球等基础动作，并注重加速摆脱、变速跳投等技巧应用 。突破效果取决于临场判断，常配合挡拆战术创造空间 。
该技术核心包含速度与欺骗的节奏变化，典型流程为运球逼近对手后通过大幅变向或急停制造突破机会 。训练时需强化体前变向、侧向蹬地等基本功，并借助AI动作捕捉系统分析运动轨迹以优化技术细节 。力量素质作为过人技术的基础，直接影响交叉步突破等动作的完成质量 。现代篮球中，艾弗森的Crossover技术通过低重心变向与爆发加速重新定义了变向过人的标准范式 ，其面对乔丹的经典变向案例进一步诠释了该技术的欺骗性 。
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