准爸爸首先要知道自己老婆的孕期心情改变 !
孕早期——改变
孕早期，准妈妈可能会感觉非常疲惫，每天只想要睡觉；还可能会有孕吐、胃口差、极度厌恶某些味道或气味等情况。同时，孕早期的准妈妈也会对一些小事格外敏感。
孕中期——回归
孕中期，准妈妈的精力会回归，她可能不再希望你小心翼翼地呵护，而更愿意与你照常相处。
孕晚期——疲惫
孕晚期，宝宝越来越重，准妈妈疲惫感和高度敏感又会卷土而来， 你的妻子也许会对生产感到恐惧。 或者如果她开始休产假了，可能因为缺少同事、朋友的陪伴，而感到孤独。
由于“筑巢本能”，一些准妈妈还会有行为上的改变。她们可能会囤积很多清洁用品， 并不断整理整顿家中事务，准爸爸们要提醒妻子避免过度疲劳。
孕早期升高的激素水平开始下降，孕晚期的妈妈可能情绪低落，并持续到产后几周。
