性羞涩（sexual shyness）指与异性接触时表现出胆怯、退缩或沉默的倾向，尤其在性接触情境中更为明显。
该现象多见于未婚少女及新婚女性群体，但随着21世纪社会对性行为态度的宽容化发展，大学生群体通过多元化性启蒙逐渐降低该现象发生率。性羞涩被界定为社交焦虑与行为抑制的结合体，表现为对伴侣评价的过度担忧及社交退缩。研究表明，羞涩程度与性关系中承诺需求呈正相关，且存在显著性别差异：男性羞涩水平与性态度开放度正相关，而女性则呈负相关。Leary与Dobbins于1983年首次探讨社交焦虑与性行为的关系，发现高社交焦虑者性经验较少但自慰频率较高。后续研究进一步揭示，羞涩既是亲密关系的阻碍因素，亦可降低危险性行为发生率。
2013年Luster团队系统阐述了羞涩与性态度、行为的性别差异模式。当前社会背景下，尽管整体发生率呈下降趋势，但对自我概念模糊或自尊低下的个体仍可持续存在该现象。
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