油焖笋 时间：2026-09-12 18:05:00 浏览：944次 1买回的扁尖笋很咸，要充分浸泡脱盐。2将扁尖刨开浸泡2天后，完全脱盐。3将扁尖切条。4炒锅放食用油，干辣椒、姜丝炒香。5放入扁尖煸炒，放入老抽、蚝油、料酒、食盐、白糖翻炒。6加入少许热水焖煮5~8分钟入味，再调入鸡精香油即可。7入味的笋，非常的好吃哦。来自 美食天下 桃子所 的作品 使用的厨具：炒锅 所属分类： 家常菜私房菜常见菜式老人春季食谱宴客菜赣菜满汉全席晚餐 标签：油焖
