熟马蹄的功效与作用 时间：2026-09-09 06:39:00 浏览：961次 马蹄中的营养非常丰富，含有蛋白质，糖类，脂肪和多种维生素及钙，磷，铁等多种营养物质，马蹄具有清热止渴，温中益气，消食化痰，清风解毒的功效。吃熟马蹄会减少被寄生虫感染的几率，减少腹泻的可能性。但马蹄煮熟吃会导致身体营养成分的流失，会使营养完整性有稍微的欠缺。吃马蹄对幼儿的骨骼发育还有很好的作用，能调节身体酸碱度。 标签：马蹄,功效,作用
