赤小豆芡实红薏米茶与六君子汤，哪个健脾祛湿效果更好？ 时间：2026-11-15 04:40:00 浏览：943次 六君子更好。赤小豆，芡实，薏米都是利湿的食物，属于谷实有补益效果，但是比起六君子的参，砂仁，补益效果较弱，六君子的白术茯苓也是健脾清肠胃湿。但是，每个人的体质病情不一样，即便六君子更强，未必效果优于赤豆芡实薏米，还得需要专业中医做临床诊断！ 标签：祛湿,赤小豆,薏米,袪湿
