虽然以前给大家科普过酒精并不会伤肤，不过身边确实有部分朋友对酒精不耐受。
显然，题主是对高浓度酒精过敏，通常化妆品的酒精添加量很低，大多数朋友的皮肤是可以耐受的。
既然题主对酒精过敏，要推荐不含酒精的护肤品，其实这个很好解决，选择产品的时候，主要仔细留意成分表有没有：乙醇、变性乙醇，如果有这两成分的产品，就是含酒精的，注意避开就好。
化妆品的查询平台也很多，美丽修行、你今天真好看、透明标签、真我、化妆品监管，5款手机app都可以查询化妆品的产品信息和成分，方便题主避开含酒精的成分。
除此外，判断一下是否属于敏感性肌肤，或者是皮肤屏障是否受损。如果属于敏感肌，选择产品尤为需要注意。
清洁产品，我推荐选择脱脂力相对较低的氨基酸洁面膏或者洁面慕斯，红之的氨基酸洁面膏是近期测试过的洗面奶，真的很好用，甘氨酸盐（椰油酰甘氨酸钾）的体系，和芙丽芳丝的相同，更高的添加量，30%的添加量，保证足够的清洁力，但又不至于过度脱脂。
保湿产品，我首推我们凡可家的B5保湿精华。维生素B5是皮肤必需的营养成分，机体缺乏VB5时，会导致很多皮肤神经紊乱，皮肤会角化、粗糙、脱皮，严重还会出现皮肤溃疡。
市面上经典的B5保湿精华很多，有修丽可、理肤泉、AHC等。通常B5，或者透明质酸添加量较大会导致产品非常粘，紧绷难受。
而凡可B5保湿精华液，不含酒精，将维生素B5与玻尿酸巧妙结合，复配银耳多糖、羟乙基哌嗪乙烷磺酸协同增效，专业调试，精研配比，做到多维补水，修护皮肤屏障，在肤感上达到真正的亲肤不黏，快吸收不给肌肤增加负担！
如果皮肤屏障不完整，还可以试试神经酰胺类的修护精华，
此外，玉泽的屏障修护精华乳，成分看着非常友好，是联合上海瑞金医院联合研发的，主要的思路就是“好油”封闭修护，滋润皮肤的干燥，所选的好油有不少抗氧化、抗氧的成分。
红没药醇和植物甾醇酯，也是敏感肌很适合用的修护成分；可惜没有神经酰胺
