作为一名毛发医生，我就不拐弯抹角了，先说结论：从健康的角度来讲，染发周期是一年2-3次，这样也符合头发生长的速度和染发剂在人体的代谢周期。所以，染发后最好相隔四个月到半年，再进行第二次染发。
不过，要温馨提示一下大家，头皮上有伤痕一定不要染发，非常容易引发炎症的发生。女性朋友在孕期和经期也是不适宜染发的。
从毛发医学的角度来讲，人体毛发的组成有三层，发丝由最外层的表皮层，也就是我们说的毛鳞层、皮质层和髓质层构成。一般染色都是对皮质层的改变。
约占头发结构的15%，外表具有鱼鳞般的毛鳞片，可以对头发起到保护作用，可以抵御外界伤害，当遇水或碱性物质时毛鳞片会打开，遇酸性物质毛鳞片会闭合，高强度的物理以及化学接触会导致毛鳞片脱落并产生多孔性，染发需要打开毛鳞片使颜色进入头发内部，完成上色过程。
约占头发结构的75%，是重要组成部分，由蛋白质组成纤维状，含有大量的自然色素粒子，内部含有氨基酸，蛋白质，麦拉宁色素，微量元素，营养物质等，大部分的染膏会作用在皮质层，通过染膏和双氧奶的提浅能力取出头发当中的麦拉宁色素，在补充染膏含有的人工色素，从而达到想要的目标色。
髓质层是头发最中心，约占头发结构的10%，比较细软的头发没有髓质层。
麦拉宁又乘称之为天然色素，由三原色色素组成，亚洲人的头发含量最多的色素为蓝_红_黄，天然色越黑的人头发当中包含的天然色素越多，反之头发颜色较浅的人头发包含的天然色素越少，欧洲人的头发包含的黄，红色素较多，而亚洲人的头发包含蓝色比较多，天然色素越多颜色越深对于染发操作时难度就越大，天然色素干扰人工色素，影响染膏提浅能力，导致天然的黑发染颜色往往会偏离目标色效果，降低达标率。
要想使头发着色，染发剂先破坏了毛干的3层结构，以便使染料渗入。这样，蛋白质纵的，横的连结构均被截断，角质层中大量的黑色素也遭到破坏。
它是通过化学物质打开并作用于毛鳞片和毛皮质两层，当染膏和双氧奶发生化学反应的时候，染膏中的阿摩尼亚打开毛鳞片，氯氨酸分子遇到双氧乳释放出来的氧分子，从而带动人工色素与天然色素相结合，产生颜色，（头发中的天然麦拉宁色素被随浅替换）并膨胀数倍。渗透的程度越深，染出来的颜色就越稳固，不同的染发剂效果也不一样。
染膏种类不同于着色状态也是会产生不同效果，在染前需要充分了解染膏特性。
头发自身的性质和含有的营养物质麦拉宁不耐酸性和碱性，二而且对碱性比对酸性更加敏感，PH值是10时，蛋白质就溶解，因为染发时PH值是10左右，所以染发比烫发还要伤发，另外海水和游泳池的水是碱性的，所以会造成头发干涉，发黄。
目前，市场上按照染发产品的性能可以将其分为4种，分别是暂时性，永久性，氧化半永久性，氧化永久性。
染发喷雾或者彩色发泥，也叫一次性染发剂。着色原理是通过无机颜料与造型品混合，临时附着在角质层，多数为水溶性产品，过水后会消失，被成为一次性染发剂。
半永久性染发剂使用不同的双氧奶混合使用，也称为半氧化染膏。
原理上的颜色停留在头发上6到8周或可能更短时间。使用上度数越高的双氧奶以及半永久性染膏会破坏越多的毛鳞片和麦拉宁色素，从而使颜色的亮度越高，掉色也越快，使用低度双氧奶与染膏进行操作时，毛鳞片和麦拉宁色素清理越少，掉色越慢，保持时间会越久。一般来说，浅染深，减少皮质层中麦拉宁的破坏，发质伤害也会减轻。
沙龙常见的染发剂，PH值为9-11呈碱性，利用双氧奶产生上色能力，上色能力越强，对于毛鳞片的伤害也越大，永久性染膏种德红色，黄色，蓝色等各种颜色当不同的量混合在一起时，会出现不同的色调，附着头发的皮质层，也会称为碱性氧化性染膏。
酸性染膏因为与其他两种染膏的成分不同，不需要加入双氧奶氧化使用，从而进行上色，多半停留在表皮层，无法像碱性染膏一样深入头发内部。永久性染膏与半永久性染膏为碱性，上色时需要配合双氧奶使用并发生化学反应，而酸性染膏上色属于物理化所以不会对头发产生伤害。
综上所述，他们对头发伤害程度：暂时性<半永久性<氧化半永久<氧化永久。
用了不合格的染发剂，会有哪些危害？会致癌吗？
染发剂中都含有对苯二胺（PPD），它是染发剂中有效成分，被广泛应用。但同样它也是世界公认的致癌物质。市场上三分之二的染发剂中都含有对苯二胺成分，这种染发成分目前在法国。瑞典等国家已经全面禁止加入到染发剂中。
根据相关调查，5%的人在染发后会有不同程度的过敏情况（如：局部皮肤长红斑、瘙痒水肿等）发生，罪魁祸首就是染发剂中的对苯二胺成分，长期高频率使用含有对苯二胺物质的染发产品，有增加患膀胱癌的风险。
染发产品分三六九等，着色成分是染发剂主要成分中的一部分，而根据其原料的不同，可以分为植物性的、金属性的、化学反应型的3种，其中植物性着色剂因为是植物提取的，所以刺激性相对小，也更加安全，但价格昂贵，而金属性的以及化学反应型或多或少的会引起头皮与重金属或者大量化学试剂的直接接触，对于毛囊的损害更加严重，有害物质的成分也更多。想要预防染发致癌的几率，在染发的时候一定要用一些天然成分、不含间苯二胺的染发剂。比如含有人参、何首乌等植物成分的染发剂。
染前不洗头发尽量让头皮稍微有点油，因为这样不仅容易着色，一定的油脂还能保护头皮不受染发剂的伤害。另外，从一定程度上防止了有害物质渗入到体内。
染发前，最好做一个皮肤过敏测试，因为染发剂中含有很多化学药剂，一些皮肤敏感的人会产生过敏反应。可以把染发剂涂抹在手腕内侧或耳后一点，等待干燥，如果皮肤出现了红肿发痒的现象，这个产品就是不适合使用。
在头发外围涂些乳液，可以人为地增加皮肤的油脂，这样不仅有利于去除多余的染发剂，更重要的是能保护头皮健康，减少药剂对身体的损害。
首先染发是不能够反复染的，尤其是在三个月内染过头发最好不要再次染发了，因为染发剂里含有脱色剂，对于我们的头发会有很大的损伤，一般来说间隔尽量控制在半年以上。
很多中老年人头顶新长出白头发，他们会选择将头发重新染一遍，实际上这种染发方式不仅多花钱，重要的是还会增加化学制剂与身体的接触面，一般建议只染白头发就可以了。
总之，尽量减少染发次数，选择植物染发膏，对身体健康和头发的伤害也更低。
我是 @毛发医生李丙双，大家有头发问题，也可以给我私信、评论，我会一一给大家解答，感谢大家点赞、支持。
