《国人健康手机号咖啡无罪的101个理由》是健康科普类图书，ISBN为9787600603077，定价49元。该书通过101条理由系统论证咖啡的保健价值，指出适量饮用咖啡可预防情绪低落、糖尿病、帕金森氏病、阿尔茨海默氏病等疾病，其作用机制与咖啡含有的抗氧化剂绿原酸、矿物质等成分相关。 书中强调咖啡因在250毫克/天的安全摄入量内能提高注意力与记忆力，建议优先选择现磨咖啡并避免含反式脂肪酸的速溶咖啡，同时提供饮用时间及搭配建议（如添加全脂牛奶）。
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