我放屁差不多有个三年了，我写一下经历，控制放屁，起初是因为我讨厌上厕所，老是憋屎，憋久了，就有气体，俗称屁，出来，开始没怎么注意，，有时候3天放一个，就是没有声音的，或者几个星期，我以为是不臭的，我就没怎么注意，毕竟后面的朋友不说，后来，我后面换人了，那个男生说好臭，我就知道我放屁，很臭，那时候日子很难过，年底过完，我就辞工了，我在家待了差不多半年，去上班，上到一会，就想起以前放屁被嘲笑，我很害怕，后来就开始不停放屁，我辞了工，去另一个厂做事，开始半天没放屁，后来就不停放屁，刚去有个男生追我，开始他还不知道，他没做多久就走了，我做事后面的同事说好臭，臭死了，还有一个大叔说我好臭，那时候，开始就不停的放屁，整个车间和楼梯都是臭的，我很烦，很累，一点也不开心，厂长也很针对我，老是躲在一个角落用很凶的眼神看我，还有几个女同事说什么第一次遇到我这样的人，当时我的很觉得好累啊，我以前不是这样的，还有男生，见我就躲开，，还好有个仓管阿姨还不错，我就问她说便秘怎么办，她说6点起来喝水，可以排泄，差不多半升水，其实也可以同屁，每次去上班，都能闻到臭味，我车间有抽风机，每次都要抽风，楼下车间都是臭的，后来我上网查，什么要喝酸奶，我喝了，我感觉我的身体失调了，就是一紧张，或者坐车，大腿发热，有味道，就是屎的味道，这比放屁更可怕，因为没停过，我记得一个纪录片说过，人一紧张体内散发一种味道，我就是屎味，搞的我不敢去坐公交，超市，逛街，人多的地方，在家里就没事，我也上网查了，吃药，并没有，不过有一个有效，就是舒肝健胃丸*，只能维持几个小时 ，那一年差不多过完了，我也辞工了，又在家里待了半年，我妈叫我去上班，我不愿意去，想到以前很害怕，我和我妈沟通了，我哭了，我妈说，实在不行就去医院，我没去 我妈给我找了个厂，我去上了半天就跑了，因为我听到有人说，我放屁，整个车间都臭，我马上跑了，后来我妈又带我去找事做，找到了，一个工厂做酒店用品的，这时候我已经有经验了，因为我发现其实自己内心也有问题 因为我看到有些网页，也是关于放屁的，说幻嗅之类的，还有我在网上问医生，医生叫我去看精神科，后来我百度，发现我和焦虑症抑郁症，还有植物神经絮乱，神经性衰弱，症状一样，还有内分泌失调，我脸上有很多痘痘，有几次生理失调，我就下定决心要改变，我也去看了星座幸运石，我是天秤，幸运石是茶晶，我比较信这些，我买了之后，百度去了功效，有着抗抑郁缓解紧张，和控制脾气，自从我放屁之后脾气就很差，水晶我个人觉得还是有点效果，不过也需要自我调解，不能光依赖水晶 ，饮食这方面也很重要，最重要，第二重要的是心理，饮食这里我说一下，因为太多不能吃的，我说一下最忌的，鸡蛋，西红柿，莲藕，豆角，芹菜，鸭肉，鱼肉，白萝卜，任何肉类，香菜，白菜，包包菜，豆腐这些菜吃了屁超臭和屁多，还有很多水果都别吃，最好啥水果都别吃，尤其是苹果和菠萝提子葡萄，吃了，气多，别吃巧克力，雪糕，辣椒，刺激的，牛奶，，还有纤维食品，最好只吃菜心，生菜，油麦菜，空心菜，吃了没味道屁，而且屁少，不要吃自带有味道的食物，因为屎会有味道，屁会臭，还要，别紧张，告诉自己别紧张，想想其他的事，多锻炼身体，晚上好吃完晚上，别吃其他的东西，也别喝水，这样不会有气，我现在好多了，不怕放屁，就怕紧张大腿发热，发臭，我有时候也经常吃辣和面包啥的，面包最好别吃，因为里面有鸡蛋，还有吃任何东西之前确认成分和味道，我要出门玩的话提前几天控制饮食，我自己也会控制自己，我绝对不吃鸡蛋和白菜，我今晚吃面包和牛奶了，这几天，所以打算星期天不出门，有什么，食物不知道能不能吃的可以问我，还要坚持锻炼身体，吃饭要嚼多几次，可以在早上6点起床喝水，喝多点可以排屎和屁，这个有效，最好喝温水，冷水胃寒，导致胃抵抗力差，消化力也差，最好别吃药，越吃越严重，如果很急，可以用手捶肚挤眼，可以放屁，别喝中药，屁多，多出门，久了就习惯了，自信了，我现在特别喜欢出门，我以前性格开朗，后来放屁严重那两年基本在家里，一天吃一顿，现在还行吧，也不算是很开朗，当然现在的同事也在背后说我放屁，最好别在意，要坚强，要治好，如果是学生的话，我觉得可以去看一下中二病的百度百科，我觉得放屁严重时有点像中二病，现在看以前，如果你有毅力最好，当然我受不了美食的诱惑，可以每餐吃青菜，可以买维生素ABC来吃，或者钙片，补充营养，因为啥都不吃，对身体不好，缺营养，一定要吃早餐。可以去某奇艺视频网站搜索放屁，会有一个比较长的视频，外国的，讲述放屁，我现在还没有好，希望和大家一起讨论，治疗好起来，毕竟生活要过下去。
