房中术源远流长，道教有，藏传密宗有，但这些偏于宗教化与神秘化，而且与真正意义上的房中术偏离已远，真正意义上的房中术只有1973年出土的汉代马王堆性学医著，房中术的真谛是通过性活动利用精神快感的原理来达到养生保健与延年益寿的目的，修行房中术的人，性能力远远强于常人，但前期风险巨大，每一朝代都有一些人打着房中术的旗号敛财的，世人对房中术有神秘感的，也有排斥感的，房中术就像核能一样，利用好妙处极多，利用不当，就祸世。当世对房中术研究最深者是中医远行学派的人，《人类延长寿命要论》，中医性学经典之一《天下至道谈篇》中医远行学派版等论文有阐述。
