真心佩服那些有脱发问题，不找医生，自己给自己治疗的人，而且想通过市面上的洗发水就解决问题。比如说您~亲耐的朋友，这里暂且不说你是掉发还是脱发，这是两个完全不同的概念，这个我们后面说。先说声称含有生姜的洗发水是不是能帮助生发。
1、生姜提取物姜酚不仅不会帮助生发，反倒抑制毛发生长。惊喜不惊喜！！！
「生姜防脱」、「生姜生发」这类概念应该早已深入人心了，但是在医学上和科学实验中，却没有任何数据可以证明这些说法的真实性。
而最近一项与此相关的实验，得出的却是和我们普遍认知完全相反的结论：生姜中的主要活性物质——姜酚，不仅不能促进毛发生长，反而有非常显著的抑制毛发生长的作用。
2016 年，南方医科大学几位皮肤病学专家想通过实验和研究，来探明生姜是否有促进毛发生长的功效。
实验的最终结论是，生姜提取物姜酚会起到抑制毛发生长的作用，并且这种抑制作用十分显著，以至于专家们认为，对姜酚还值得更进一步的研究：这种从生姜根茎中提取的成分，可能会为研制新型脱毛药物奠定基础。
生姜宝宝表示委屈：人家明明是很有潜力成为明星脱毛产品的，你们为什么会对我有这么大的误解？
实验结果与传统认知背道而驰，应该反思的一个问题是，为什么之前我们会对没有任何实验证明其真实性的谣言深信不疑呢？
其实这个谣言是披着一层「科学」的外衣的：人们认为生姜具有促进头发生长的作用，主要是因为生姜中的姜辣素具有刺激性，外涂在头皮上时会感觉到头皮发热，所以人们会以为生姜可以通过对头皮产生刺激，达到促进血液循环、活化毛囊的效果。
但实际上，相比于姜酚对毛发生长的抑制作用，通过刺激使头皮发热，从而达到促进毛发生长的作用实在微乎其微。
所以，别再相信民间偏方里用生姜切片或姜汁来涂抹头皮的说法了，快醒醒，会秃头的！
市面上有几款比较常见的、直接以生姜成分作为宣传的洗发水的品牌，我们也试着从它们的成分表中找出生姜类成分：
从上表可以看出，Body shop(美体小铺) 的生姜洗发水和 Revlon(露华浓) 生姜洗发水中，生姜的成分都是从姜根中提取的（含有姜酚），而林清轩的成分描述则相对模糊，只透露了产品含有生姜。
有人可能会问，那万一这些品牌已经把可能会抑制头发生长的姜酚提纯过滤了呢？
虽然目前我们还无从得知这些洗发水里的生姜成分中是否含有姜酚，但有一个基本事实是，姜酚的化学性质不稳定、分离困难，到目前为止，对姜酚提纯的技术难度很高，并且价格非常昂贵。
如果把提纯姜酚的技术成本算进去的话，那这些生姜洗发产品应该会远远不止目前的价格。
但并不是说使用了含有生姜成分的洗发水就会导致脱发，而是提醒大家在看洗发水的成分时，不要盲目相信商家宣传的生姜生发功效。
2、必须明确一下，掉发≠脱发，这是两个完全不同的概念。
头发生长是有周期的，因为毛囊的活动是呈周期变化的。
每一个毛囊都会经历 2-6 年的生长期，期间头发也在生长；之后毛囊开始皱缩，头发也停止生长，进入 2 周左右的退行期；然后毛囊说：我工作好几年了，要休个长假，于是这部分毛囊就进入了为期 100 天左右的休止期，这些毛囊里的头发也就掉了。
而一般人头上有 10% 的毛囊会在同一个时段内进入休止期，依附其上的头发也会陆续脱落。
按照平均一个人有 10 万根头发来看，正常人每天掉 100 根左右的头发是很正常的事情。不过在这同时也有大约等量的新发萌芽出来，所以大家大可不必因为洗头发的时候能薅下一撮而担心。
为了给大家更直观和形象的感受，这里为大家展示 100 根头发到底有多少。上图为长发，下图为短发。
分别看过长短发的 100 根头发分别有多少之后，大家应该会很明显地感觉到，我们一般掉发不会到这种水平的。而且如果你天生发量多，掉发超过 100 根也属正常哦。
还有这几种掉发现象也不用怕，比如休止期脱发。休止期脱发其实是一种掉发严重的表现，是处于休止期的毛囊数量增加，一段时间内新生头发的数量赶不上掉落头发的数量。一般处于休止期的毛囊数量不超过 20% 就不用太过担心，2-3 个月之后休止期过去，头发自然还会长出来的。
比如激素紊乱造成掉发，最常见的就是产妇脱发。比如减肥造成的掉发，人身体的每一个部分都能反映出身体机能的变化，毛囊是身体的一个器官，一些我们看不到的身体变化就可以通过它展示出来。这其中就包括减肥带来的影响。还有就是护发不当造成掉发。
说完了，所以你掉头发严重如果自己排查不了原因，最好的办法是看医生看医生看医生，重要的问题说三遍，如果是掉发找到原因很好解决，如果是脱发，是什么原因导致的脱发，怎么治，听医生的。
最后的最后，大家如果喜欢我的回答，可以关注一下，也可以关注我的微信公众号“清单”，微信ID是 eqingdan
