在网上找的话完全是碰运气，因为你不知道他真实情况是什么样子，所以每次我网上咨询的时候开头我都会来这么一句：“网络咨询效果有限，如果可以的话请你去现实中找咨询师治疗，因为在网上咨询，我能用的治疗手段除了合理情绪疗法和认知行为疗法两大疗法，其它如系统脱敏法、冲击疗法、模仿法、求助者中心疗法等我统统不能用，这样的话效果会大大折扣。”
因此，在网上心理咨询我一般只针对一般心理问题和部分严重心理问题进行治疗。比如夫妻关系破裂，有小三啦；学生考试压力过大，出现焦虑之类的，这种心理咨询能起到80%的效果（为什么说只能起80%的效果而不是100%，是因为网络的局限性。试想一下，面对面交流和网络、电话交流哪种更愉悦？也许你的一个表情，一个动作，甚至你握住我的手的关心就能让我暖心，这就是网络无法代替现实咨询的重要原因。）
知乎其实是一个很好的平台，百度贴吧也有。我就是心理咨询师百度贴吧的小吧主，平时有人需要网络咨询的时候也会找我。注意的是关于收费的问题，如果要确切做心理咨询，一是收费一定要注意，免得被骗；二是要考察一下咨询师，了解他聊天的方式和特点，看转不专业；三是要保护自己；同城咨询需要见面时，一定要小心、小心、再小心~我遇到过求助者被咨询师骗去酒店然后被强奸的事情，这让我十分痛心。
保护自己要紧~人身还很漫长，好的咨询师一定会出现的。
