做梦机是一种通过产生粉红噪音等信号来辅助睡眠的机器。其发出的粉红噪音具有类似海浪声、风声或细雨声的听觉效果，功率与频率变化成反比，低频成分较多，可使人产生放松感。
该机器通过生成松弛的催眠信号帮助缓解夜间紧张状态，旨在改善睡眠质量。由于梦境具有私密性特征，传统科学方法难以对其进行系统观测，但历史上对梦境的研究与应用多有记载：瑞士精神病学家容格提出梦境是思想秘密的“隐藏的门”，《圣经》中约瑟通过解梦影响埃及经济决策。
做梦机的设计目标即通过声学干预帮助使用者达成深度睡眠，以期实现晨起时精力充沛的生理状态。
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