《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》是老杨的猫头鹰创作的图书，2017年11月由现代出版社出版，ISBN为978-7-5143-6564-1，全书共253页，定价39.80元，装帧为平装。该书在豆瓣的评分为6.3，共有2255人评价 。
该书通过25个主题和50个生活故事，以对比手法和以小见大的写作方式剖析生活方式差异，探讨人生态度。书中采用对比手法展现“无聊人生”与“无敌人生”的差异，提出将“无聊世界”转化为“人生游乐场”的积极主张。作者以直指现实的写作风格，剖析当代年轻人的真实生活状态 。
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