踏脚舞，又称“弹腿”，早期被称为“花门踏脚”，起源于唐代，是宁夏回族自治区泾源县回族特有的传统舞蹈和武术形式。
该舞蹈早期作为武术用于自卫，后逐渐演变为民间娱乐活动。清代陕甘回民迁徙至泾源县后，踏脚舞在当地回族中传承。20世纪80年代起，踏脚舞参加全国少数民族传统体育运动会表演，并连续受邀参加第三、四届，1991年在第四届运动会上再次获得表演金奖。 2004年，踏脚被列入全国民族民间文化保护工程试点项目。 2024年，在固原首届全国社火大赛中荣获一等奖。 2024年，舞蹈影视作品《沙海绿洲》在创作中融合了踏脚舞元素。 因青壮年外出务工等问题，踏脚舞面临传承危机，当地通过设立中小学课程、组建表演队等措施进行保护；第四代传承人吴勇在校园、社区、景区等地积极开展培训，编排《踏脚韵律操》纳入学校体育课程，踏脚文化也已传播到银川市的兴泾镇。
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